下列各项除哪项外均是符合营养卫生和饮食卫生要求的好习惯（ ）
| A．食物多样化、不挑食 | B．讲究食物营养成分的搭配 |
| C．饭后应立即加强体育运动，以助消化 | D．不暴饮暴食，按时进餐 |
更新时间：2017-07-04 00:21:09
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】“全面营养，杜绝偏食”是科学健康的饮食理念。下列关于合理膳食的说法，正确的是（ ）
| A．早餐马虎，中餐凑合，晚餐丰盛 | B．只吃蔬菜和水果 |
| C．多吃富含高能量的油炸食品 | D．荤素搭配、比例适宜 |
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【推荐2】饮食与健康相密切相关，下列说法有益于健康的是（ ）
| A．不喜欢吃的蔬菜就不要吃 |
| B．如果时间来不及，可以不吃早餐，午餐吃多一点 |
| C．如果不爱喝水，可以多喝饮料代替 |
| D．粗细粮合理搭配蔬菜和肉食，合理搭配 |
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