下列做法正确的是（ ）
| A．在做菜时应该多加盐 | B．经常喝饮料有益于身体健康 |
| C．不爱吃的食物表示身体并不缺少，可以不吃 | D．应该保证每日三餐，按时进餐 |
更新时间：2017-10-30 17:55:04
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【推荐1】对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是（ ）
| A．每日三餐定时定量，注意均衡营养 | B．只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 |
| C．炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 | D．用含有多种营养成分的饮料代替水 |
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【推荐2】俗话说“民以食为天”，要想吃得健康就得关注食品安全，讲究合理膳食，那么按合理营养要求，一个人每日早、中、晚三餐的能量摄取所占总能量的比率应为（ ）
| A．30%、40%、30% | B．10%、60%、30% | C．60%、30%、10% | D．30%、30%、40% |
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【推荐1】研学旅行是一次精彩的人生体验。某学校在研学旅行中，让学生们自主设计、烹饪一顿午餐。下列设计中，在追求色香味美的基础上，哪个小组最符合合理营养的需求
| A．糖醋排骨、清蒸鲈鱼、米饭 | B．沙拉果蔬、醋溜土豆丝、馒头 |
| C．水晶虾仁、紫菜蛋汤、麻辣豆腐 | D．清炒小白菜、酱牛肉、馒头 |
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【推荐2】在每日摄入的总量中，早、中、晚餐的能量应分别是（ ）
| A．30% 30% 40% | B．40% 30% 30% | C．30% 40% 30% | D．20% 30% 40% |
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