芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有许多细丝，这些细丝是一种膳食纤维。下列有关膳食纤维的叙述，错误的是（ ）
| A．膳食纤维是一类特殊的维生素，被称为“第七类营养素” |
| B．膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空，减少患大肠癌的机会 |
| C．膳食纤维有利于预防糖尿病，有利于维持正常体重 |
| D．膳食纤维是肠道里的匆匆过客，最终随粪便一起排出体外 |
更新时间：2018-07-16 12:36:18
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】下列饮食习惯有利于身体健康的是（ ）
| A．一日三餐按时进餐 | B．饮水选用纯净水或饮料 |
| C．不吃含脂类的食品 | D．发霉的食物蒸煮后食用 |
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【推荐2】每年5月20日是中国学生营养日，合理膳食更有助于青少年健康成长。下列有关合理膳食与解释的说法，正确的是（ ）
| A．口渴时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料，认为这是一种时尚 |
| B．多吃富含蛋白质的食物，少吃蔬菜和水果，以满足身体快速生长发育的需要 |
| C．多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品，以满足紧张学习生活的需要 |
| D．“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，强调荤素搭配、比例适宜方为合理 |
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