【推荐1】为更好落实《国家学生体质健康标准》，教育行政部门将中长跑、引体向上等作为中考测试项目。测试中我们需要依赖一定的身体结构才能完成相关运动，请根据所学知识回答下列问题：

(1)人体的运动系统是由___三部分组成。
(2)图甲为关节示意图，把两块骨牢固联系在一起的是[   ]___，图中的⑤是___，运动时能减少骨与骨之间的摩擦。
(3)图乙表示屈肘动作，此时①处于___状态。②两端的___可绕过关节连在不同的骨上。
(4)图丙为肌肉牵拉骨运动模型（①为铁钉、②和④为松紧带、③和⑤为硬纸片），②和④模拟的是___，某同学小腿突然抬起，小腿的运动方向如图中箭头所示，此时②处于___状态，为运动的完成提供___。
(5)运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如___系统的调节。

【推荐2】为更好落实《国家学生体质健康标准》，教育行政部门将中长跑、立定跳远、坐位体前屈作为中学测试科目，训练中我们需要依赖一定的身体结构才能完成系列运动，如图分别是屈肘动作产生的示意图和关节模式图，请据图回答问题。

(1)人体运动系统主要是由_________________和骨骼肌组成的。
(2)小刚希望通过举哑铃来锻炼上臂肌肉，当他屈肘（如图一所示）将哑铃举向胸前，此时肱三头肌处于_________（填“收缩”或“舒张”）状态。
(3)做屈肘动作时还需要有关节的参与。图二关节示意图中，［   ］_________________内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使得关节活动灵活。剧烈运动时，用力过猛可能造成脱臼，脱臼是指关节头从［   ］_____里滑脱出来。
(4)关节在运动中既灵活又牢固，与其牢固性有关的结构是［   ］_________________及其周围的韧带，与其灵活性有关的两个结构是__________________。
(5)哺乳动物运动的发生仅仅靠运动系统来完成的吗？_________________（是或不是）。请说出理由______________。

【推荐3】据甲、乙、丙三个图回答有关问题

   

(1)骨骼肌中间较粗的部分被称之为___，两端较细、呈乳白色的部分叫做______，该部分可绕过关节在不同的骨上。
(2)关节在人体运动过程中主要起到     的作用。

A．连接

B．支点

C．保护

D．支持

(3)图中的⑧是______，其功能是将两骨牢固的连接起来，加上它外面有很多韧带存在，使关节十分牢固。
(4)在乙图所示的结构中，[　]_____能减少运动时的摩擦和缓冲两骨之间的震动。
(5)运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要______的控制和其他系统的协调配合。
(6)若要产生丙图所示的动作，则需甲图中[　]______收缩和[　]_____舒张。
(7)双手自然下垂时，（6）题所述两组肌肉所处的状态分别是            。

A．都收缩

B．都舒张

C．前者收缩，后者舒张

D．前者舒张，后者收缩

【推荐1】冬季，滑雪项目成为许多人休闲娱乐的新选择。但是，热身活动不充分或姿势不当，容易在滑雪过程中出现各种运动损伤。研究者对某地的滑雪场进行调查，对278名滑雪受伤者的损伤部位进行统计，结果如下表所示：

损伤部位	膝关节	踝关节	腰部	腕关节	头颈部
人数(人)	98	63	47	38	32
比例( %)	35.25	22.66	16.91	13.67	11.51

请结合上边的图表分析并回答：
(1)滑雪运动是以速度，控制、平衡为主要特点的运动，这需要在_________系统的调节下，由_________协调配合______________完成；
(2)结合上表，在滑雪运动中最容易受伤的关节是______________。
(3)若图为膝关节结构示意图，膝关节前交叉韧带以及后交叉韧带，彼此交叉呈十字，是膝关节中的重要组成部分。韧带兼具刚性和韧性，能限制骨的活动范围，其功能与关节结构中[     ]_______相似，使膝关节更加牢固。

(4)充分的热身活动能使关节囊向关节腔内分泌的____________增加；同时，关节头和关节窝表面的关节软骨能更好地缓冲骨与骨之间的撞击，从而减少运动中关节损伤的可能。
(5)在感受滑雪运动带来的乐趣的同时，为了减少受伤的发生，请尝试对滑雪者提出一条合理的建议： ___________。

【推荐2】近几年，网球爱好者越来越多，网球运动有利于身心健康，对人的反应速度和身体机能有很好的锻炼效果。请据图回答问题：

(1)网球运动员看到网球发出到作出相应接球动作的过程：
①网球由远及近飞行，运动员始终都能清晰地看到，这主要是依靠睫状体对[1] _______________曲度的调节实现的。
②光线经调节和折射后在[2] _______________上成像并产生兴奋，经视神经传导至视觉中枢形成视觉。
③大脑对信号进行加工处理后发出指令，最终传至机体各处相应的[4] _______________，共同完成击球动作。
(2)网球运动中，在完成屈肘动作时，运动员的上臂肱二头肌发生的变化是_______________（填“收缩变为舒张”或“舒张变为收缩”），它牵引其附着的骨围绕着肘关节运动。此动作的完成，动力主要来自肌肉收缩产生的拉力，并依赖_______________系统的调节。

【推荐3】图甲是模拟人的上臂提起重物的模型，图乙表示关节模式图，据图回答下列问题：

(1)图甲中的P代表______。提起重物时，P处于______状态。（填“收缩”或“舒张”）
(2)当人体两臂自然下垂时，P处于______状态，Q处于______状态。（填“收缩”或“舒张”）
(3)图乙中的［⑤］______，可减少骨与骨之间的摩擦；[       ]______分泌的滑液进入关节腔中，使关节更加灵活。