【推荐1】人们摄食的大分子营养物质必须先分解为小分子的有机物，才能被人体细胞利用。图二是中国居民平衡膳食宝塔，图三表示淀粉在消化道内逐步分解示意图，图四曲线（X、Y、Z）分别表示三大营养物质在消化道被消化的程度，A～E表示结构。如图一是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：

(1)小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏______而出现牙龈出血的症状。
(2)小华爱吃的炸薯条和炸鸡块富含的营养物质的消化过程可用图四中的曲线______（填字母）表示，青少年若长期食用易患肥胖症。青少年应多吃图二中______层的食物，因为该类食物所补充的营养物质可以起到______的作用。
(3)从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的______浓度过低。
(4)图三中淀粉的分解可用图四中的曲线______（填“X”、“Y”或“Z”）表示，①过程最初发生的场所是图四中的______（填字母），淀粉最终在______被分解为可吸收的物质。淀粉主要来自于图二中的______类食物。
(5)吃饭时狼吞虎咽不利于将食物咬断、磨碎，与消化腺分泌的______混合不充分，会影响食物的消化；大声说笑可能会导致______来不及盖住喉口，引起剧烈咳嗽。
(6)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果。其中：果蔬类食物可以为小华的生活提供______。

【推荐2】下图是呼吸、消化、循环、泌尿系统的功能联系示意图，①～⑥表示生理过程或物质，请据图回答下列问题：

(1)①②表示肺泡与血液之间的气体交换，①所指的气体名称是________________ 。
(2)现在很多学生早餐是一瓶纯牛奶加鸡蛋，从合理膳食角度来说，这种早餐主要是缺乏_____．（填一种营养成分）
(3)牛奶中的蛋白质消化的起始部位是____，最后被彻底消化的部位是________，彻底消化后得到的物质是___________．
(4)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素？________．
(5)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多，请举一例：________

【推荐3】图一为人体消化系统部分器官形态结构示意图，图二为“中国人平衡膳食宝塔”请据图回答下列问题：

(1)图二中，E类食物所含的主要营养物质是___________，此营养物质在图一的②中，能够被初步分解成___________。
(2)为保证生长发育，青少年应该多获取图二中C类食物，此类食物中含有较多的___________，此营养物质在图一的[⑤] ___________中被初步分解，在小肠中被彻底分解成___________。
(3)图二中的A类食物被消化时，首先需要图一中[④]___________分泌的消化液参与。
(4)图一中的[⑦] ___________是最主要的吸收器官，其内表面有许多环形皱襞和绒毛。