下图是营养学家设计的中国居民的“平衡膳食宝塔”,从上至下分为油脂类、奶制品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层:
(1)分析宝塔中的各类食物,共包含了六大类营养物质,分别是_____ 、脂肪、_____ 、水、_____ 和_________ 。
(2)我们每天摄取的食物中,糖类占的比例最大,因为它是人体最重要的______ 物质。
(3)饮食中应该少吃的一类食物是______ ,位于中国居民的“平衡食宝塔”中最顶层。
(4)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱。甲:两个馒头,一杯可乐;乙:一个鸡蛋,一杯开水;丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁。
其中最合理的一份食谱是______ ,并简要说明选择理由:____________________ 。
(1)分析宝塔中的各类食物,共包含了六大类营养物质,分别是
(2)我们每天摄取的食物中,糖类占的比例最大,因为它是人体最重要的
(3)饮食中应该少吃的一类食物是
(4)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱。甲:两个馒头,一杯可乐;乙:一个鸡蛋,一杯开水;丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁。
其中最合理的一份食谱是
更新时间:2019-07-29 17:10:03
|
相似题推荐
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐1】珍珠奶茶很受青少年欢迎,其中的“珍珠”口感Q弹,由淀粉制作而成。食物中的糖类是血糖(血液中的葡萄糖)的重要来源,血糖在人体调节下通常能维持稳定。回答问题。
(1)“珍珠”被吸入口腔慢慢咀嚼,在_______ 酶的作用下分解成麦芽糖,最终在_______ 中彻底消化成葡萄糖,并通过_______ 过程进入血液。
(2)奶茶含糖量高,饮用后血糖浓度上升,_______ (激素)的分泌量明显增加,该激素促进血糖进入组织细胞,最终在细胞的_______ 中氧化分解并提供能量,降低了血糖浓度。
(3)经常喝奶茶又疏于运动,多余的糖在体内转变成_______ ,作为备用能源物质储存在皮下组织等部位,可能造成肥胖。
(1)“珍珠”被吸入口腔慢慢咀嚼,在
(2)奶茶含糖量高,饮用后血糖浓度上升,
(3)经常喝奶茶又疏于运动,多余的糖在体内转变成
您最近一年使用:0次
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐2】一年一度的中国•安岳生态旅游“柠檬花节”又将在安岳县举行。人们说世界柠檬看中国,中国柠檬看四川,四川柠檬看安岳,安岳已成为名符其实的“柠檬之都”。 请根据所学生物学知识回答下列问题:
(1)番茄在生长过程中,吸收含钙的无机盐较多,而对含硅的无机盐吸收却很少,这主要与细胞结构的_______ 有关。
(2)柠檬树从小长大,是与细胞的________ 和分裂分不开的。相对于柠檬的茎,竹子却是“笋有多大,竹有多粗”,我们的解释是竹的茎里缺少_________ ,不能长得很粗。
(3)由于农民在地里施了大量的有机肥,他们发现土壤中有很多蚯蚓,它们在土壤中活动可以松土,改善土壤成分和结构,增加________ 有利于柠檬树的生长。这也体现了____________________ 的生态学观点。
(4)18世纪中叶,英国医生林德,用柠檬为坏血病病员治疗,病员却像服了“仙丹”,病魔顿除。柠檬能治坏血病这一事实说明柠檬中含有丰富的_____ 。
(1)番茄在生长过程中,吸收含钙的无机盐较多,而对含硅的无机盐吸收却很少,这主要与细胞结构的
(2)柠檬树从小长大,是与细胞的
(3)由于农民在地里施了大量的有机肥,他们发现土壤中有很多蚯蚓,它们在土壤中活动可以松土,改善土壤成分和结构,增加
(4)18世纪中叶,英国医生林德,用柠檬为坏血病病员治疗,病员却像服了“仙丹”,病魔顿除。柠檬能治坏血病这一事实说明柠檬中含有丰富的
您最近一年使用:0次
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐3】实施“双减”政策后,某市各校积极开展了丰富多彩的活动。人体各项生命活动需要多个器官、系统相互配合完成。请回答下列问题。
(1)同学们运动过程中需要消耗大量能量。食物中的_______ 是运动所需能量的主要来源,该物质最终在_______ 内被消化。
(2)同学们利用课后服务时间,制作了图1所示的模型,探究胸廓的变化与呼吸的关系。图中玻璃罩模拟胸廓,气球模拟肺,B表示膈肌处于_______ (填“收缩”或“舒张”)状态,此时A是_______ (填“吸气”或“呼气”)过程。
(3)同学们积极参加阳光体育活动,提升了心肺功能。图2中的_______ (填字母)将血液泵至全身,通过各个系统协调配合,同学们能以旺盛的精力参加每天的学习和体育活动。
(4)国家卫生健康委员会在《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》指出,眼健康是国民健康的重要组成部分。为保护视力、预防近视,我们在学习生活中应注意_______ (答出一条即可)。
(1)同学们运动过程中需要消耗大量能量。食物中的
(2)同学们利用课后服务时间,制作了图1所示的模型,探究胸廓的变化与呼吸的关系。图中玻璃罩模拟胸廓,气球模拟肺,B表示膈肌处于
(3)同学们积极参加阳光体育活动,提升了心肺功能。图2中的
(4)国家卫生健康委员会在《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》指出,眼健康是国民健康的重要组成部分。为保护视力、预防近视,我们在学习生活中应注意
您最近一年使用:0次
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐1】上题图中位于宝塔第三、四层的食物富含蛋白质,有的同学怕肥胖不喜欢摄入这一类食物,为了验证蛋白质类食物对健康生长的重要作用,请你完善实验方案,并预测实验结果。
实验目的:验证蛋白质类食物对健康生长有重要作用。
实验步骤:
(1)取两只生长状况基本相同的健康幼年小白鼠,编号为A、B。分别称取它们的体重,测量它们的体长,并记录。
(2)每天定时定量:给A鼠配喂蛋白质含量极少的普通饲料,并加入适量蛋白质粉;给B鼠只饲喂等量________ ,其他条件______ (填“相同”或“不相同”)。
(3)一段时间后,同时分别称取A、B鼠的体重,测量A、B鼠的体长,并记录。
(4)实验结果和实验分析:
a、实验预期结果:A鼠体重和体长的增加量皆______ (填“大于”或“小于”)B鼠。b、本实验中B鼠起______ 作用。
(5)实验结论:证明_______ 对健康生长有重要作用,是构成人体的基本物质。
实验目的:验证蛋白质类食物对健康生长有重要作用。
实验步骤:
(1)取两只生长状况基本相同的健康幼年小白鼠,编号为A、B。分别称取它们的体重,测量它们的体长,并记录。
(2)每天定时定量:给A鼠配喂蛋白质含量极少的普通饲料,并加入适量蛋白质粉;给B鼠只饲喂等量
(3)一段时间后,同时分别称取A、B鼠的体重,测量A、B鼠的体长,并记录。
(4)实验结果和实验分析:
a、实验预期结果:A鼠体重和体长的增加量皆
(5)实验结论:证明
您最近一年使用:0次
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐2】现在,有的同学不吃早餐就去上学,这些同学在上午往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。有的同学偏食,尤其不喜欢吃青菜,认为“青菜基本没有营养价值”,这样做也容易引发相应病症。“母亲节”快到了,小莉同学偷偷准备了一份早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果,想在“母亲节”那天给妈妈一个惊喜。请分析回答:
(1)早餐中营养成分消化和吸收的主要场所是________ ;蛋白质在人体内充分消化需要哪些消化液的参与?_____________________ 。
(2)小莉同学为妈妈准备的早餐食谱是否合理?____________ (填“合理”或“不合理”)
(3)小雨同学喜欢吃肉,不喜欢吃青菜,每天青菜的食用量很少。他这样做最容易引发维生素C缺乏而导致出现什么病症?____ 。
(4)无机盐摄入不足可能会导致贫血,是因为无机盐中的____ 是构成血红蛋白的主要成分;多喝牛奶有利于中小学生的发育和成长,主要是牛奶中所含的____ 是构成人体细胞的基本物质;
(5)从合理膳食角度,根据“平衡膳食宝塔”搭配一份营养午餐。(要求:三菜一汤一主食)营养午餐食谱:________________________________________ 。
(6)作为一名中学生,注意做好食品安全,在日常生活中你有哪些做法,请你说出两点____________ 。
(1)早餐中营养成分消化和吸收的主要场所是
(2)小莉同学为妈妈准备的早餐食谱是否合理?
(3)小雨同学喜欢吃肉,不喜欢吃青菜,每天青菜的食用量很少。他这样做最容易引发维生素C缺乏而导致出现什么病症?
(4)无机盐摄入不足可能会导致贫血,是因为无机盐中的
(5)从合理膳食角度,根据“平衡膳食宝塔”搭配一份营养午餐。(要求:三菜一汤一主食)营养午餐食谱:
(6)作为一名中学生,注意做好食品安全,在日常生活中你有哪些做法,请你说出两点
您最近一年使用:0次
综合题
|
适中
(0.65)
【推荐3】 每年农历五月初的端午节,我国各地大街小巷,到处粽叶飘香。粽子是端午节不可缺少的美食,有蜜枣馅、肉馅、蛋黄馅、栗子馅等等,其主要原料一般都是糯米。今天我们就拿小小的粽子考考你吧?请结合下图作答:(注:“[ ]”填图中标号,“_____”填文字)
(1)蜜枣粽子的主要成分是糖类,糖类对人体的主要作用是_____________________ 。
(2)肉粽子中含有较多的蛋白质和脂肪。蛋白质进入消化道后,是在我们的[____ ]里被初步消化分解的。脂肪的消化离不开①分泌的_________ 。
(3)粽子被消化后形成的氨基酸、葡萄糖等小分子物质主要在消化道的④中被吸收 进入我们的血液。④内表面有皱襞,皱襞上又有很多_________ ,大大增加了表面积。
(4)端午节前后,小刚天天都以香甜的蜜枣粽子作为早餐。为了营养全面而均衡,你建议他最好再搭配哪些类食物?_______________________ (至少答出两类食物)。
(5)下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量,分析表中食物成分含量可知,常食用食物___ (填字母)有助于预防夜盲症;常食用食物___ (填字母)有助于预防骨质疏松症;常食用食物___ (填字母)有助于预防坏血病;若食物B中含有较多的铁,则食物B适合做_____ 患者的常用食物
(1)蜜枣粽子的主要成分是糖类,糖类对人体的主要作用是
(2)肉粽子中含有较多的蛋白质和脂肪。蛋白质进入消化道后,是在我们的[
(3)粽子被消化后形成的氨基酸、葡萄糖等小分子物质主要在消化道的④中被吸收 进入我们的血液。④内表面有皱襞,皱襞上又有很多
(4)端午节前后,小刚天天都以香甜的蜜枣粽子作为早餐。为了营养全面而均衡,你建议他最好再搭配哪些类食物?
(5)下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量,分析表中食物成分含量可知,常食用食物
食物(100克) | 糖 类(克) | 脂 肪(克) | 蛋白质(克) | 维生素A(毫克) | 维生素C(毫克) | 维生素D(毫克) |
A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
您最近一年使用:0次