【推荐1】学校里戴眼镜的同学越来越多，这引起了社会的高度关注。如图是近视眼的成像示意图，请据图回答。

（1）在眼球的成像过程中，起调节作用的主要结构是_____。
（2）刚从电影院出来，光线刺得睁不开眼，过一阵后就没这种感觉了，此过程中瞳孔的变化是_____。
（3）预防近视眼，除了注意用眼卫生外，还应注意平时的饮食营养，缺乏_____易患夜盲症。
（4）长时间近距离看书写字，就容易造成晶状体曲度_____，以后如果仍不注意用眼卫生，成像就有可能如图所示，这种情况下要想看清楚远处的物体，就需配戴_____加以矫正。

【推荐2】表是一盒250ml的牛奶的营养成分表。结合所学知识，回答下列问题：

营养成分表
项目	每100mL	占每日营养需求量比例(%)
能量	280kJ	3
蛋白质	3．0g	5
脂肪	3．5g	6
碳水化合物	4．6g	2
钠	56mg	3
钙	125mg	16
维生素D	2ug	40

(1)蛋白质是_________的重要原料，它在消化道内最终被分解成_____后才能够被人体吸收。人体吸收这些营养物质的主要器官是_____，其内含有的消化液有_____________。
(2)表中的碳水化合物主要指糖类，这些物质在给人体供能时主要由细胞中的_________完成能量转换。
(3)人对食物中维生素的需求除了维生素D外，还有能够防治夜盲症的________________，避免坏血病的______________等。
(4)医生建议贫血患者除了要多吃蛋白质丰富食物外，还应该多吃一些含____量高的食物。

【推荐3】北京冬奥会期间，中华美食吸引了人的眼球。高峰时冬奥村一天能吃掉100多公斤饺子，午餐时段能消耗80多只烤鸭。下面为北京冬奥村开村首日的部分午餐食谱：饺子、白米饭、扬州炒饭、叉烧包、北京烤鸭、黄瓜蛋花汤、番茄烩牛腩、四喜丸子、滑蛋虾仁、牛肉片、羊肉片、白菜、菠菜、生菜、木耳等。
请你结合冬奥村开村首日的部分午餐食谱回答以下问题。
(1)从食谱上可以看出，饺子等主食占比较大，这是因为其主要成分是糖类，能为运动员比赛提供充足的_____________。
(2)北京烤鸭、牛肉片等能给运动员提供丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质在人体中初步分解消化的场所是_____________，被消化后的最终产物是_____________。
(3)科学合理的饮食是保证运动员良好竞技状态的前提。在食谱中，菠菜富含的胡萝卜素可在人体内转化成_____________，可预防夜盲症。
(4)如果由你担任北京冬奥会期间的“后勤部长”，你会采取哪些措施确保冬奥村的食品安全呢？_____________（答出一点即可）

【推荐1】下图中甲、乙分别是平衡膳食宝塔和人体食物消化曲线图。请据图回答：
   
(1)某同学为自己的午餐设计了含有“米饭、鸡蛋、牛肉、鱼”的食谱。从合理营养的角度分析，你认为该食谱还应补充图甲中的______（填标号）类食物。
(2)《中国学龄儿童膳食指南（2022）》倡导青少年要适当多吃图甲中处于③、④类的食物，因为这些食物可以提供丰富的___________。
(3)图乙是淀粉、蛋白质、脂肪三类营养物质的消化曲线，曲线_______代表蛋白质的消化曲线。
(4)“复合多酶片”是治疗消化不良的常用药，其说明书注明成分为每片含脂肪酶3.3mg和蛋白酶10mg，该药品相当于图中________（填图中消化道字母和名称）消化液的作用，能把脂肪和蛋白质最终消化成__________。

【推荐2】夏津的老豆腐已经有多年的历史，豆腐丝滑鲜嫩，卤子香而不腻，鸡蛋嚼之有劲、味醇香浓，再配上酥而不硬的烧饼，这种地方特色早餐小吃深受消费者喜爱。随着人们生活水平的日益提高，人们不但关注美食的味道，而且对食品安全与健康也提出了更高的要求。图二为人体消化系统示意图，①~⑨表示器官，图三表示三大营养物质的消化过程，a~e表示消化液。请据图分析回答下列问题：

(1)豆腐和鸡蛋都富含蛋白质，该成分最初被消化的部位是图二的[   ]____，在消化道内最终被分解为图三的[   ]____，参与的消化液有图三的______（填字母）。
(2)吃老豆腐时有些消费者喜欢放些“老棉油”，老棉油的主要成分属于脂肪类，可由图二中[   ]_____分泌的消化液能对其进行乳化，这种消化液对应着图三中的[   ]_____，它对食物的消化方式属于_____性消化。
(3)学习《消化与吸收》的知识后，小明同学认识到早餐长期吃老豆腐配烧饼营养不够全面。以下是小明为大家设计的早餐，食物的营养搭配最合理的是（　　）

A．花卷、玉米粥、煎鱼、肉包	B．油条、烧饼、煮鸡蛋、豆腐脑
C．馒头、大米粥、清炒油菜、豆沙包	D．牛奶、面包、火腿切片、果蔬拼盘

【推荐3】综合应用
现在，有的同学不吃早餐就去上学，这些同学在上午往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果，又会影响身体健康。有的同学偏食，尤其不喜欢吃青菜，认为“青菜基本没有营养价值”，这样做也容易引发相应病症。当然，大部分同学还是养成良好的饮食习惯的。“母亲节”快到了，小莉同学偷偷准备了一份早餐食谱：一块面包杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果，想在“母亲节”那天给妈妈一个惊喜。请分析回答：
（1）早餐中营养成分消化和吸收的主要场所是____，其中牛奶的主要营养成分是蛋白质，它在人体内充分消化需要哪些消化液的参与？____。
（2）小雨同学喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，认为青菜又吃不饱，基本没有营养价值，每天青菜的食用量很少。他这样做最容易引发维生素C缺乏而导致出现什么病症？____。
（3）小莉同学为妈妈准备的早餐食谱是否合理，为什么？____。
（4）结合你自己的生活经验，简述青少年应如何培养良好的饮食习惯？（至少回答三点）____。