【推荐1】生命在于运动。图一、二、三分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图。请据图回答下列问题。

(1)图一中，B是___________。从结构层次上来看，A属于___________。
(2)图二中，关节很灵活，离不开[③]___________内的滑液和___________（填数字）。
(3)当你完成一个动作时，都会包括以下步骤：①相应的骨受到牵引：②骨绕关节转动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。请将以上步骤进行正确排序：___________（用相关数字排序）。
(4)图三表示屈肘动作，此时[①]处于___________状态。

【推荐2】学校秋季运动会上最后一项集体比要是女子4×100米接力，请据图回答下列问题。
   
(1)图1为两个运动员交接棒时的动作，此时①处于____（选填“收缩”或“舒张”）状态。
(2)完成任何一个动作都需要以下几个步骤，这些步骤发生的顺序是____（填序号）。
①相应的骨受到牵引
②骨绕关节转动
③骨骼肌接受神经传来的兴奋
④骨骼肌收缩
(3)图2为关节示意图，运动前应充分热身，防止运动时用力过猛或不慎摔倒____从④____中滑脱，造成脱臼，③____中含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节更灵活。
(4)动物运动所需要的能量来源于细胞的____作用。

【推荐3】如图为人的上肢关节和肌肉模式图，据图回答：

（1）骨与关节构成了_____。
（2）与骨相连的肌肉总是有_____组以上肌肉相互配合活动的。
（3）以屈肘动作为例，上图中肱二头肌处于_____状态；[④]_____处于_____状态。