【推荐1】面对即将到来的一模考试，有的同学自我要求过高，彻夜难眠，也有的同学对自己缺乏要求，从来“不急不躁”，对此，下列认识正确的是（   ）

A．树立正确的考试观念	B．合理地调整自我期望
C．陷入过度的考试焦虑	D．对学习压力认识不科学

【推荐2】对下图的学生，你的正确建议有（   ）

①树立信心，应对挑战
②依赖父母，摆脱压力
③调整心态，坦然面对
④脚踏实地，全力以赴，

A．①②③	B．①②④
C．①③④	D．②③④

【推荐3】以下是中学生雯雯的生活片段，其中同学们评价正确的有（     ）
①早晨在妈妈的多次催促下，才懒洋洋地起床——这是依赖心理，是不自立的表现
②骑自行车上学时，为了赶时间闯红灯——这是行政违法行为，应该受到拘役的处罚
③上课间操时，及时制止了愚弄班长的同学——这是关爱他人的表现，同时维护了班长的尊严
④放学后，阅读《红岩》——懂得养护精神生命，守护精神家园
⑤快考试了，紧张地睡不着觉——学习压力过大的表现，应该想办法调整
⑥上自习课时，遇到不会的题，就会和同桌讨论，周围的同学都会听到他们大声的争论——这是善于学习，自觉履行受教育的义务的表现

A．2个

B．3个

C．4个

D．5个

【推荐1】有这样一个实验：一个弹簧，适当给它一个向下的压力，它就会向上蹦得很高。但当压力超过了一定限度；弹簧却会变形。这给我们的启示是(     )
①压力会激发我们的潜能，提高学习效率                       
②学习需要适度压力   
③压力带来的影响   既有积极一面也有消极一面   
④为了避免不良后果，我们应该少给或不给自己压力

A．①②③

B．②③

C．①②④

D．①②③④

【推荐2】下列对学习压力和考试焦虑的认识中，不正确的选项是（        ）

A．我们所感受到的学习爪力，常常与考试联系在一起

B．适度的考试焦虑，体现了我们对考试积极认真的态度

C．我们了解学习压力，就是要消除学习压力

D．面临的考试越重要，我们的焦虑程度可能越严重