【推荐1】下列行为中，能帮助我们养护精神的是

A．喜欢通宵玩扑克；

B．女学生浓妆艳抹，男同学抽烟、酗酒；

C．喜欢穿奇装异服；

D．完成学习任务后，适当地听听音乐放松身心；

【推荐2】在中学生活中，我们不仅要关注身体健康，还需要充盈精神世界。下列属于养护精神的是（       ）

A．养成良好作息，保证睡眠时间	B．居家体育锻炼，增强身体素质
C．注重膳食平衡，享受惬意生活	D．品读文学经典，启迪心灵智慧

【推荐3】目前，通城县各中小学应认真按照教育教学的要求，每天安排大课间要求学生做广播体操或跑操训练，各学期都安排一到两次的防震演练、防火知识教育，星期一升旗后安排学生国旗下讲话或年级会、班会等，讲话内容涉及环境保护，诚信做人，孝敬父母文明城市建设，社会主义核心价值观等内容。学校的做法要求我们（    ）
①积极锻炼身体，养成健康的生活方式
②增强安全意识，提高自我保护意识
③用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠
④过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丢失精神世界的财富

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④