【推荐1】材料一   2022年10月9日，湖南省人民政府发布2021年度湖南省见义勇为英雄及先进个人名单，潘平洋被授予2021年度湖南省见义勇为先进个人。这位株洲“独掌侠”，在面对连人带车落水的紧急情况时，毫不犹豫、奋不顾身跳入水中，拼尽全力将落水者救起。

材料二   2021年3月24日晚，时任渌田镇五丰小学校长刘亮和怀有身孕的妻子突然听到窗外女孩的呼救声，夫妻俩赶紧推窗查看路边情况。楼下一个黑影，正将一个女孩往面包车里拖。刘亮当即大喊一声：“你干什么！”随即拿出手机，迅速下楼。只见一中年男子手持利刃正与女孩纠缠打斗。面对刀具和歹徒的威胁，刘亮毫不畏惧，义无反顾的冲向男子……刘亮因见义勇为事迹获评2021年5月“湖南好人”。

【推荐3】小美的偶像

2022年5月4日，第26届中国青年五四奖章获得者的名单公布。其中，80后女科学家王琳让小美同学崇拜不已。

2011年，正在哈佛大学从事研究工作的王琳谢绝了导师的挽留，毅然回到祖国。她说：“只因我是祖国的女儿，祖国对我具有无穷的向心力。”王琳怀揣理想，带领自己的团队攻坚医学难题，首次发现医学“宝藏”，走出一条原创的再生医学“丝绸之路”“我们做这个研究非常孤独，是这个领域的先驱团队，有很多未知需要进行探索，但是有意思的地方也正在这里。我们克服重重困难，重新实验上百次，最终取得了胜利。”

2021年2月17日20：00在中央电视台综合频道播出“感动中国2020年度人物颁奖盛典”，下面是其中两位人物事迹摘录：

改变山区女童命运的公益校长张桂梅：自2008年华坪女高成立以来，张桂梅已累计到1550多名学生家里进行家访，行程达11万多公里。她反复说的一句话是：拯救一个女童，就可以改变一个家庭三代人的命运。佳绩频出之时，校长张桂梅的身体却每况愈下。她说：“听到学生们毕业后能为社会做贡献，我觉得值了。”每一个清晨，伴随着嘹亮的口哨声，南坪女中的孩子们开始了一天忙碌的学习，在她们忙碌的身影背后，张校长拖着病痛的身体，时时刻刻在关注着他们，张校长手里的大喇叭就像是号角一样，催促着这些女孩子们珍惜时间，努力向前。

疫情中志愿服务、守护医护的快递员汪勇：“我们不能像医护人员那样在一线救死扶伤，我们做的就是后勤，能把他们的后勤保障好，他们就不用操心了。”35岁的汪勇是武汉一名快递小哥，每天忙于快递工作。工作之余，他也偶尔会开网约车贴补家用，然而，一场疫情改变了汪勇的生活轨迹。2020年除夕，武汉快递员汪勇说服家人，赶到金银潭医院送护士回家。1月25日到4月8日，他每天只睡4小时；一个人能力有限，就发动朋友圈，解决医护人员出行；为让医护随时吃上免费热饭，他又多方联络解决需求……以凡人之力，书写传奇，他们义无反顾忙碌在抗疫前线，做细致入微的志愿服务工作，他们是和疫情赛跑的“生命摆渡人”。