【推荐1】面对学习压力，小林表现出焦虑、注意力不集中、爱发脾气等问题。你想对小林说(       )
①出现焦虑、紧张是正常的心理现象   ②要明确学习的意义，制定合理的目标   
③采取自我激励的方法，主动调节和应对负面情绪   ④随时随地发泄情绪，只做自己喜欢的事

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

【推荐2】一份调查报告显示：78%的初中生感觉学习压力比较大，20%的初中生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占2%．据此完成下面小题。

1．下列对学习压力认识正确的有（　　）
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力所以学习压力定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能，提高学习效率
④学习压力过大，会降低学习效率影响身心健康

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．①②③④

2．面对学习压力，我们要（　　）
①用积极的态度调节自身状态
②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力
④顺其自然，不要理会

A．①②③④

B．①②④

C．①②③

D．②③④

【推荐3】2016年1月下旬，镇江13岁的小男孩因为期末考试考得考不好，回家后被家里人教育了一顿，心中郁闷，于是选择了离家出走。民警经过耐心的劝解，对小孩进行心理教育，小男孩说出了自己的姓名及家人的联系方式。小男孩要提高自己的学习成绩可（          ）
①制定新的目标和要求以激发自己的潜能     ②听取父母、老师、家长的经验
③激励自己不断实现自我超越     ④加班加点，晚上学习到深夜

A．①②④

B．②③④

C．①②③

D．①③④

【推荐2】下列关于学习压力与考试焦虑说法正确的是（        ）

A．学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大的困扰

B．学习成绩好的同学一般没有学习压力与考试焦虑

C．奋斗目标定太高，时间紧迫感太强烈的同学就会出现学习压力与考试焦虑

D．产生压力、焦虑与我们内心感受和对自己的期望密切相关

【推荐3】你认为图中这位同学应该

A．克服考试焦虑，消除学习压力

B．以乐观的心态面对挫折

C．顺其自然，不在乎考试成绩的优劣

D．合理安排时间，从容应考