临近考试，一些同学感到紧张，慌乱出现了考试焦虑。于是，老师组织同学以“如何才能从容面对考试”为主题进行了讨论，同学们纷纷交流了着急的经验和体会，并提出了一些建议，下列建议中，正确的是
①对考试报无所谓的态度，顺其自然
②树立正确的考试观念
③扎实复习，增强自身实力
④实事求是的调整自我期望
①对考试报无所谓的态度，顺其自然
②树立正确的考试观念
③扎实复习，增强自身实力
④实事求是的调整自我期望
| A．②③④ | B．①②④ | C．①②③ | D．①②③④ |
更新时间：2018-03-01 13:39:16
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【推荐1】下列观点中有利于帮助漫画中的同学疏解学习压力的是（ ）
①在学习中感受到一些压力是一种正常的心理现象
②适度的压力可以激发干劲和潜能，提高学习效率
③期望值过高产生学习压力，没有期望就没有压力
④过度的压力会降低学习效率，应学会自我调适
①在学习中感受到一些压力是一种正常的心理现象
②适度的压力可以激发干劲和潜能，提高学习效率
③期望值过高产生学习压力，没有期望就没有压力
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| A．①②③④ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
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| D．要保持适度的学习压力，才能激发潜能 |
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| A．应漠视考试，消除学习压力 |
| B．学习压力越大，越有利于成功 |
| C．克服考试焦虑，放弃学习 |
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【推荐2】当我们的学习不如人意，我们会感到沮丧、失落、甚至会怀疑自己。下列做法能有效帮助我们走出困境的是
| A．全面客观地分析学习过程中的不足与收获 |
| B．明确考试焦虑越多越好，适度紧张 |
| C．效仿同桌的方法，排满所有时间发奋学习 |
| D．为了复习功课，课堂上偷偷写作业 |
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