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题型:情境探究题 难度:0.65 引用次数:126 题号:9575952

新浪网进行了一次考生备考状态调查,调查发现,一定比例的中学生处于轻度考试焦虑状态,其中有些存在中度考试焦虑,更有甚者则存在重度考试焦虑问题。不少学生坦言:快被考试压垮了!


(1)你有过考试焦虑吗?说出你当时的感受

漫画中的学生考试前担心自己考不好,想选择逃避。
(2)请你分析他这种心态是否正确,并谈谈我们应如何对待考试。

“拿到卷子觉得每道题都眼熟,就是想不起来怎么做;常常试卷答到一半,又返回去检查有没有漏做的题;平时成绩不错,考试时却常犯些低级错误;考前睡眠质量差,经常莫名地兴奋或焦虑;在考场上出虚汗、手抖、脑子一片空白……”


(3)请你针对上述状况提出几条建议。

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