1 . 经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和柔韧性．_____．

2 . 生命在于运动。如图一、二分别是与人体运动相关的结构示意图。请据图回答下列问题：
   
(1)图一中，B______处于收缩状态。
(2)图二中______（填数字）内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦。
(3)图二中的⑤是______。
(4)脱臼是许多人都曾有过的经历，脱臼是指_____从____中脱落出来的现象。

3 . 如图为青蛙运动、家燕运动和人类关节示意图，据图回答：

(1)由图1可知，青蛙的主要运动方式是___________，图2中家燕的主要运动方式是___________。
(2)鸟类的运动能力极强，它们都有发达的骨骼肌，当飞行时，大脑会产生信号并传向肌肉，肌肉收缩为运动提供了___________，并牵拉骨围绕___________运动，这表明___________系统在运动中起到了重要的调控作用。
(3)人类的运动系统包括骨、___________和肌肉，正是这三者的协调配合，我们才可以完成各种精细而灵活的动作。
(4)图3为人体关节示意图，___________和其外的韧带使关节具有牢固性，关节软骨以及___________内的滑液使关节具有灵活性。脱臼是指关节头从___________中脱出。（填写数字）
(5)动物的运动对其生存有重要意义。对于各种动物来说，运动能扩大其活动和生存范围，因而也就增大了其寻觅___________、逃避敌害和繁殖后代的机会。

4 . 根据你所学的知识，回答下列问题：

(1)图1是关节的示意图，［①］______从［④］______中脱落称为脱臼，［②］______分泌的滑液进入③，使运动更加灵活。
(2)图2是______动作，［A］为______，处于______状态，C是______关节。
(3)运动系统由______、______和______组成。

5 . 膝关节（图甲）骨性关节炎在中国患病率约为9.76%，其病变发生缓慢，一旦病情累积严重将导致患者膝关节活动严重受限，并产生剧烈疼痛。膝关节置换（图乙）通过植入假体改善关节活动度并缓解疼痛，已成为治疗膝关节骨性关节炎的有效方法之一。植入的假体替换的是膝关节的（       ）

A．关节囊和关节腔	B．关节腔和关节软骨
C．关节头和关节窝	D．关节软骨和关节囊

6 . 暑期玲玲和朋友去看电影，随着电影剧情的发展，玲玲开心地哈哈大笑（下图），电影结束后她突然发现自己的下颌不能正常合拢，可能的原因是（　　）
   

A．关节头从关节窝中脱出

B．关节软骨病变

C．关节囊受到损伤

D．韧带损伤，颌骨无法复位

7 . 据央视新闻网报道，关节炎在我国发病呈年轻化趋势，年轻人应重视起来。在冷风中露脚踝、穿露脚背的鞋子、常穿高跟鞋、缺乏锻炼……这些不良的生活习惯，使得关节 受到不同程度的伤害。专家提醒，如果突然发现关节不那么灵活，应尽早就诊。下图是关节的结构示意图，下列关于关节的叙述中错误的是

A．脱臼是①关节头脱离了④关节窝

B．关节在运动过程中起支点的作用

C．结构③关节腔内有滑液，能使关节更加灵活

D．结构⑤是关节软骨，能使关节具有牢固性

8 . 乒乓球是青少年非常喜欢的一项球类体育运动，不仅可以增强体质，还能提高协调和反应能力。请据图回答下列问题：

(1)图一所示为挥拍接球时，肘关节由伸直状态转变为弯曲状态，该动作要靠肱二头肌______，牵动______绕______活动来完成。
(2)图二所示为肩关节示意图，打球之前要做好热身，热身能加速关节囊分泌滑液到[①]____________，使摆臂运动更加灵活，与肩关节灵活性有关的结构还有[④]____________。
(3)同学们在打球过程中，时而进攻、时而防守，这并不是仅靠运动系统来完成，还需要______系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统和______系统等系统的配合。
(4)打球时用力不当，可能会造成[②]______从[③]______中滑脱出来。参加体育锻炼时，除了做好运动前的热身外，你还能采取哪些措施保护关节？________________
(5)下面是同学们学习相关知识后，制作的肌肉牵动骨运动的模型，其中合理的是________

A．

B．

C．

D．

9 . 根据下图回答下面问题：

（1）填写各部分结构名称：①_______，②_______，③_______，④_____，⑤_______。
（2）脱臼是指_______从_______中脱落出来的现象。

10 . 阅读下列材料，回答问题。

运动与锻炼

深蹲这项健身运动，是一种锻炼人体下肢力量的运动方式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体的心肺功能。小明上体育课时，进行下图所示的深蹲实践体验。请分析回答：

(1)当小明从图1的状态起身时，臀肌和大腿前侧的股四头肌会___，牵引着胫骨、股骨绕着___运动，完成起身动作。
(2)完成蹲起动作之前需要做好热身，热身能够加速___分泌滑液到[B]___中，提升关节的灵活性；图2中，与膝关节灵活性有关的结构还有[A]___。
(3)深蹲是人体在___系统和___系统的协调下，依赖多个系统配合完成的。
(4)深蹲是会消耗能量的，这些能量有赖于___系统、___系统和___系统等系统配合来提供。