1 . 厦门城市名片筼筜湖原称筼筜港，本是一处避风坞，素有“筼筜渔火”盛誉海堤围筑后筼筜港由海湾变为内湖，海水交换的天然管道被切断。筼筜湖的水位大部分时间低于外海水位，目前主要利用西堤进水闸门，出水闸门实施进水纳潮和排放潮水，实现潮水与海水的交换，从而改善湖区水质和生态环境。

（1）请结合物理知识简述利用闸门纳潮或排水的过程；（纳潮和排水任选其一作答）_____________
（2）有人建议可利用纳潮和排水两个时段进行潮汐发电，请指出哪个时段更适合，并说明判断依据。__________________________