2023年10月8日，第19届亚运会在杭州落下帷幕，2023年10月28日，第4届杭州亚残运会也举行闭幕式。杭州亚运会和亚残运会期间，无数运动员用自己的拼搏和坚韧成就梦想，遇见更好的自己。

【中国最年轻的亚运冠军】

在第19届杭州亚运会上，13岁的崔宸曦获得了滑板冠军，她的励志故事激励人心。一次广场玩滑板的经历，让她对滑板一见钟情，产生了浓厚的兴趣，小宸曦坚信只要自己努力就一定能够成功。于是，她开始了艰辛的训练之路，不管严寒酷暑，都从未懈怠，她享受着训练带来的快乐。

在本届亚运会上她出色的滑板技术和精彩的表现征服了观众和评委，摘得了该项目的金牌，成为中国亚运史上最年轻的冠军。谈及更远的目标，崔宸曦表示她梦想参加2024年巴黎奥运会，继续为国争光。

【“无臂飞鱼”郭金城刷新亚残运会冠军纪录】

2023年10月23日，杭州亚残运会S5级男子50米自由泳决赛正在激烈进行中，一位被称为“无臂飞鱼”的中国选手出现在人们的视野中，因为没有双臂只能依靠高频率摆腿在泳池中飞速冲刺，这震撼的一幕被网友戏称为“涡轮增压”，这位选手就是郭金城。

六岁时，郭金城因一次意外失去了双臂。为了能给孩子找到一条出路，他的父亲四处打听，试着让他成为一名运动员。郭金城展示出的潜力，被河北省残疾人游泳队教练一眼看中，他从12岁便开始了游泳训练，付出了常人难以想象的汗水和艰辛。他虽然失去了双臂，但他拥有一双隐形的翅膀，那就是坚韧不拔的意志和不屈不挠的精神。郭金城最终以30秒01的成绩刷新本届亚残运会记录，夺得冠军。

6 . 杭州亚运会、亚残运会是党的二十大胜利召开之后我国成功举办的规模最大、水平最高的国际综合性体育赛事，举国关注，举世瞩目。

论坛主题	以青春风采，书写运动精彩
论坛时间	2023年11月6日
参与人员	初一(10)班全体同学
环节一	主持人宣布活动开始
环节二 动人故事，精彩分享	“赛艇金花”邹佳琪——自四年级加入浙江省赛艇集训队以来，她用汗水为自己铺就了与众不同的成功之路。由于赛艇项目不允许戴手套，手掌长时间与桨摩擦起泡、流血、长了厚厚的老茧。她也曾因训练的艰苦而想放弃，但在父母的鼓励下，她选择了坚持。她多次在比赛中充分发挥自己身高优势，尽展运动天赋。同时，她也积极改正自己的不足，虚心听取教练的意见，实现自我突破。她与队友邱秀萍通力合作，互帮互助，不断超越自己，最终成功摘得亚运会首金，成为中国的赛艇骄傲，尽展生命的运动之美。	互动交流： （1）请从“做更好的自己”、“增强生命的韧性”两个角度，谈谈你从邹佳琪和钱红艳的身上感受到了哪些生命之美?
	“篮球女孩”钱红艳——4岁时，她因一场车祸而失去双腿，从此只能“坐”在篮球上行走。11岁那年，她开始顽强地学习游泳，激发了生命内驱力，成为了一名残疾运动员。后来，她的事迹被张鸿鹄教练所关注。她主动寻求张教练的帮助和指导，在张教练的帮助下，她克服了各种障碍和困难。面对挫折，钱红艳乐观开朗的心态和顽强拼搏的意志，总能给人心灵启迪；面对生命的考验，钱红艳及时调整心态，正视现实，全力以赴，靠双手游出亚残运会冠军，在赛场上绽放竞技之美，生命之美。
环节三 拼搏青春，为梦而行	在论坛上，王强(化名)同学分享了自己的梦想：他从小就热爱乒乓球，并立志要成为一名乒乓球运动员，也曾无数次憧憬着自己有一天能走进亚运会的赛场。同学们对他的远大志向赞不绝口。	互动交流： （2）请运用“少年有梦”的相关知识给王强同学加油鼓劲。