拉市海的湖面海拔约2，437米，距丽江古城约12千米，是云南省的第一个湿地自然保护区。秋末冬初，迁徙而来的鸟类有3万只左右，包括多种国家重点保护鸟类。拉市海一带曾是茶马古道的必经之路，湖滨有很多纳西族和彝族等民族的村庄。目前，拉市海景区没有统一经营，无须购买门票，周边有数十家当地村庄的旅游合作社和外来投资的会所，提供价格不一的餐饮、骑马、划船等服务。