“双减”，即有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担。自从国家出台相关文件后，引来了各方的关注和讨论，也使一些学生和家长无所适从。假设你是李华，一名即将毕业的高三学生，请你根据下面提示，就实施“双减”政策后学生如何规划自己的学习和课余生活，给你的同学们写一封建议信。内容包括：
1.劳逸结合，锻炼身体。
2.珍惜时间，高效学习。
3.祝愿我们都考入自己理想的大学。
要求：词数 100 左右，可适当增加细节，以使行文连贯。
参考词汇：双减政策：“double-lightening the burden”policy
Dear classmates，
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Yours,

Li Hua