健康生活方式及意义练习题及答案-山东初中生物中考真题-组卷网

2023·山东德州·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65) |

安全用药及常识保持愉快心情的方法健康生活方式及意义

真题

1 . 世界卫生组织研究发现，影响健康的因素中，生活方式和行为占60％。下列属于健康生活方式和行为的是（　　）

A．常吃外卖，用零食、水果代替正餐

B．不以饮料代水，不等感到口渴时才喝水

C．甲流患者为尽快痊愈，自行加倍服用抗病毒药物

D．受挫时跟朋友通宵打网络游戏，发泄心中的烦闷

2024-04-02更新 | 293次组卷 | 3卷引用：2023年山东省德州市中考生物试题

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2023·山东烟台·中考真题

综合题 | 适中(0.65) |

近视和远视的形成原因及矫正传染病的预防措施健康的新概念及对自己健康状况的评价健康生活方式及意义

真题

2 . 习近平总书记说：“少年强则国强”。青少年是祖国的希望和未来，要养成健康的生活方式，茁壮成长、不负韶华。

(1)患近视的同学看不清远处的物体，是由于用眼不当，导致眼球结构的［］______过度变凸且不能恢复原状，使远处物体形成的物像，落在［］______的前方造成的。你认为保护视力、预防近视的有效措施是______（至少答两项）。
(2)肥胖是心血管疾病的重要诱因。青少年时期的肥胖延续到成年，会导致动脉粥样硬化等心血管疾病。分析“模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响”实验数据（下表）：

	第1次	第2次	第3次	平均时间
无油团	2.78秒	2.67秒	2.56秒	2.67秒
有油团	21.46秒	22.58秒	23.86秒	22.63秒

推测______。因此，保持心血管健康，从现在开始要养成参加锻炼、______和禁止吸烟和酗酒的好习惯。
(3)预防传染病能有效保障身体健康。今年早春甲型流行性感冒（简称甲流）流行时，患甲流的同学居家隔离是预防传染病措施中的______。李明奶奶患甲流后，买来阿莫西林准备服用，你给奶奶的建议是______。
(4)校园内每天开展的“阳光体育”和各种社团活动促进了青少年的健康成长。健康的内涵除了身体健康，还包括______的良好状态。

2023-06-25更新 | 659次组卷 | 5卷引用：2023年山东省烟台市中考生物真题

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2023·山东滨州·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65) |

安全用药及常识健康生活方式及意义

真题

3 . 良好的生活习惯是健康人生的基石。下列相关说法正确的是（　　）

A．应多吃含蛋白质丰富的食物，少吃馒头等营养单一食品

B．过量的酒精能使血压升高，增大冠心病的发病率

C．吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者

D．中药副作用小，可以通过增加剂量使病情尽快好转

2023-06-21更新 | 507次组卷 | 5卷引用：2023年山东省滨州市中考生物真题

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2022·山东青岛·中考真题

综合题 | 较难(0.4) |

食物的消化过程肺与外界的气体交换人体主要内分泌腺及其功能健康生活方式及意义

真题

4 . 《黄帝内经》中有“诸血皆归于心”“经脉流行不止，环周不休”等论述，现在人们把循环系统比作体内繁忙的“交通运输网”。图一为小华同学绘制的人体部分生理活动示意图，其中A～D表示心脏四腔，1～5表示血管，①②③表示生理过程，a、b表示相关物质。

(1)小华有晨跑的好习惯。跑步时，呼吸频率会加快。进行过程①时，膈肌和肋间肌都处于______状态。经过③过程，血液中明显增多的物质是______。
(2)一份合理的营养餐有助于提高学习效率。小华早餐吃了面包、鸡蛋和蔬菜等食物。面包中的主要营养物质在消化道内被消化的最终产物是______。在课堂上，他认真听讲，积极思考，脑细胞对该产物的需求增加。请你写出该产物从进入甲系统，到被小华的脑细胞利用所经过的最短途径：2→______→D→3（用图一中的字母、数字和箭头表示）。
(3)放学回家，小华看到奶奶的体检报告单如下表：

项目	结果	参考区间
细菌	1	0-100uL
酸碱度	6.0	4.6-8.0
尿糖	5.5	0mmol/L
尿蛋白	0	0g/L

请你结合图表中的部分数据，和小华一起分析数值偏高的项目是______，这可能是奶奶体内的物质______（填图一中字母）分泌不足所致。从健康生活方式的角度，给小华奶奶提一条建议：______。

2022-09-30更新 | 1338次组卷 | 5卷引用：2022年山东省青岛市中考生物真题

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2022·山东东营·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65) |

健康生活方式及意义

真题

5 . 世界卫生组织发布的健康公式显示，100%健康＝60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关，下列哪项属于健康的生活方式？（　　）

A．有的同学经常不吃早餐，偏爱吃油炸、膨化食品，喜欢喝碳酸饮料

B．放假期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，以此作为休息放松的方式

C．“是药三分毒”，当服药至症状减轻后，应减少剂量以减轻药物对人体的毒害

D．拥有不良情绪时，利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐等方式进行自我调节

2022-09-12更新 | 838次组卷 | 14卷引用：2022年山东省东营市中考生物真题

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2022·山东枣庄·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65) |

健康生活方式及意义

真题

6 . 健康是人生的宝贵财富。下列生活方式不健康的是（　　）

A．合理膳食

B．适量运动

C．滥用药物

D．作息规律

2022-08-24更新 | 455次组卷 | 7卷引用：2022年山东省枣庄市中考生物真题

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2021·山东滨州·中考真题

选择题-单选题 | 较易(0.85) |

安全用药及常识生活方式对健康的影响健康生活方式及意义

真题

7 . 健康是人类永恒的主题。以下说法属于健康生活方式的是（　　）

A．中药无毒副作用，可经常服用

B．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率

C．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品

D．具有“OTC”标识的药物不能自行购买

2021-10-28更新 | 597次组卷 | 6卷引用：山东省滨州市2021年中考生物试题

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2021·山东东营·中考真题

综合题 | 适中(0.65) |

心脏的位置、结构和功能血液循环健康生活方式及意义

真题

8 . 心脏是人体血液循环的动力器官，冠状动脉是为心脏细胞供血的血管。由于冠状动脉发生粥样硬化导致管腔狭窄、闭塞，引起冠脉微循环障碍，引发心肌缺血缺氧的心脏病，俗称冠心病。
(1)从肺部流回的含氧丰富的___________血进入心脏后，首先泵入主动脉，其中一部分血液经其基部的冠状动脉流向心脏的组织细胞，为心脏自身提供氧气和营养物质。
(2)冠状动脉管腔狭窄或被阻塞超过一定时间，会引发心肌梗塞，心梗区细胞最终会因缺少能量而坏死。心肌细胞内的能量转换器是____________。

(3)冠心病患者突发心绞痛时，会出现胸闷、气短、胸骨后疼痛等症状，痛觉的产生部位位于______________。此时，应就地休息，切勿活动。在舌下含服硝酸甘油，可有效缓解疼痛。药物被舌下____________（填“动脉”“静脉”“毛细血管”）吸收，经血液循环，依次经过图中的_______________________（用图中的数字、字母和箭头表示）进入冠状动脉，改善心肌供血。