从17世纪到20世纪中叶，怀旧心理一直被学界认为是思乡病带来的痛苦，痛苦带来病理性的体验，起到消极作用。直到20世纪末，西方学者才将怀旧和思乡病区分开，①               ，并将怀旧定义为一种正面情绪。那么，②                 ？

首先，怀旧有助于缓解人们的孤独感。当人们怀旧时，怀念的不只是过去的事物，还有一起经历和体验这些事的人以及那些人与人之间温馨而美好的情感联结，而这些能够满足人们对归属感的本能需要。现代社会的生活方式，让人们觉得自己如海上的一叶孤舟，怀旧就像一把能开启心门的钥匙，它让人们更加渴望联结。维尔德舒研究表明，具有怀旧感的人能表现出更好的社会联结性，他们可以感受到更多的关爱，这如灯塔照亮他们前行的路。

其次，③               。美国马萨诸塞大学心理和脑科学系教授苏珊·克劳斯·惠特伯恩提到，在记忆里塑造和重塑自己生命的故事，就宛若在心中放置了一块明镜，让人看到自己的内心，更加明白自己是谁。怀旧可以让人们与过去的自己建立联结，让人们知道自己是怎样一路走来的，让人们更加确认自身的存在，也更加认同自己。