【推荐1】按要求在下面文字横线处填补恰当的语句，使语段文理贯通、符合逻辑。
“黄河宁,天下平”，自古以来，（①           ）。新中国成立后,沿黄军民和黄河建设者开展了大规模的黄河治理保护工作，取得了举世瞩目的成就：水沙治理取得显著成效，河道萎缩态势得到初步遏制，经济状况获得持续改善；生态环境变得明显向好，生态保护工程得到加快实施，生物多样性明显增加；（②           ）。党的十八大以来,黄河流域经济社会发展、生态环境和百姓生活发生了很大变化。但是，流域生态环境脆弱，水资源保障形势严峻，发展质量及新经济增长有待提高。（③           ）
要求：
①处填一个比拟句：
②处根据语境仿写：
③处写一句收束语：

【推荐2】在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。
对于中国人来说家谱承载着的是他们的根，①_____。之所以如此说，是因为家谱的存在首先在于②_____，家谱一经纂修完毕即成为决定和颁布家庭成员在宗族内的身份、等级的资格证书。同时家庭成员资格的确认，还保证了个人对于家族共有财产的权利，甚至在百年之后，家族成员资格的拥有还能保证家族对其提供墓茔的维护、血食的供给，还能保证对其子孙的荫庇。③____，就会沦为无所依傍的孤魂野鬼。这也就是为什么在家族的私刑中，除籍被认为是比死刑更严厉的惩罚手段。

【推荐3】在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
和任何一项运动一样，①_____。一般来说，成年人每天大约需要快走1万步，但不宜超过2万步。过量的走路会加重关节负担，使原有的轻微损伤加重。因为人体60%的体重都是由膝关节内侧支撑的，所以②____，过量活动甚至会使劳损的半月板撕裂。专家表示，许多人虽然每天行走过万步，但都属于“生活步数”，只能起到放松和维持肌肉新陈代谢和力量的作用，③____。想要走出健康，强度是关键因素之一，因此，我们应该健步走。