若非亲眼所见，实在不敢相信，吼山与曹山的峭壁广厦危峦，会是古人亲手凿刻而来，直如豆腐一般切削整齐。一代代石匠经历一年年的采凿，让山的骨骼有了人的风度。如同它们的绍兴老乡鲁迅，有着最硬的骨头和最清癯的面容。

我所居住的城市有一座九郎山，骨骼亦是清奇，一半隐于山体，一半裸露山脊。山脊也清奇，直溜地拽出来，全不似一般山脊的蜿蜒逶迤。山脊两侧的山石是九郎山散落的骨骼：一些山石状如伏虎，并不都瘦骨嶙峋，大约有的被山风磨去了棱角；而另一些山石，总愿傲骨长存。骨骼都亮敞地裸着，连其中砾石都裸得坦然。

风来时，我听见了风里的箫音，泛音丝丝缕缕扯出来，也分明有嶙峋骨气。这些骨骼大约是抗不过风里的骨气，越发嶙峋了。

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①根据数据显示，我国大约1.4亿人患有糖尿病。②在我们的印象里，糖尿病在老年人中常见；但如今，这个以糖为名的慢性病，正在“盯上”年轻人。“人生唯爱和美食不可辜负”。③如何平衡健康与美食的关系，成了摆在我们面前的重要问题。蔬菜要吃水煮的，饮料要喝无糖的，巧克力越吃越苦……一系列控糖操作， A     。④只不过效果如何，恐怕要打个问号。⑤比如，标榜“只要甜不要糖”的无糖饮料一般都含有不少代糖，同样会增强胰腺负担。⑥而且日常生活中运动不充分、饮食不规律屡见不鲜，吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯也是司空见惯。⑦面对快节奏的生活和高强度的工作，我们不禁思考：除了把手边的奶糖换成黑巧，我们还能为身体健康做点什么？

有人曾提出一种名为“500111”的生活方式，即一星期运动五天，晚饭后不吃东西，不喝甜饮料，肥胖人群每顿饭减少一两粮食，一周只外出吃饭一次，一天吃一斤蔬菜。 B ，但是需要明确的是，每个人身体情况都不相同，对糖分的耐受度也不相同，健康管理方案也应因人而异。当然，倘若在糖尿病等身体健康问题上草木皆兵，反而可能产生过高的心理压力和精神负担，这样就得不偿失了。说到底，追求健康、享受健康是一件愉悦自己的事，要讲科学，也要讲规律，最终求得一个美好生活的最优解。