【推荐2】阅读下面的文字，完成下面小题。

没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养，①      。在翻看各个国家膳食指南的时候，人们发现“吃各种各样的食物”这一条基本都置于首位，这说明食物多样化和平衡膳食是各国科学家的共识。两千年前我国《黄帝内经·素问》就提出了“五谷为养，五果为助，五富为益，五菜为充”的配膳原则。大家都知道，吃得正确不仅能使婴幼儿健康地生长发育，帮助成人维持健康体重、避免慢性疾病，而且还能改善人们的情绪。②        ，合理的膳食也能够控制疾病的发展。

平衡膳食要牢记几点。成人每天可以吃一些谷物和薯类，因为谷物有更丰富的维生素B和膳食纤维，薯类主要提供碳水化合物、蛋白质，也是膳食纤维的来源。蔬菜和水果能够提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素等，③        。奶制品包括酸奶、奶酪、奶粉，这些都是钙质和蛋白质的来源。成人每天保持喝1升的鲜奶，即能满足每日身体需要。鱼和肉是蛋白质的主要来源，但要适量。食用糖和植物油为纯热量食物，主要提供人体每日所需的能量，因此，要控制食用糖和植物油的用量。

老舍的幽默___________，他的“幽默大师”称号也由此得来，可他的确有时到了成也幽默、败也幽默的程度。大体来说，老舍的“喜剧式”幽默用在散文里是成功的，那真是一种蕴满了灵性的饱含智慧的俏皮与诙谐，一旦渗入小说，便或多或少消解了作品的张力。幸运的是，当老舍以成熟的悲剧家的姿态把幽默挥洒在小说里，艺术上的拿捏也那么准确到位时，具有文学经典意味的作品——《骆驼祥子》出现了。另外，老舍在语言的运用上，到《骆驼祥子》也达到了___________的境界。他不无自得地说：“《骆驼祥子》可以朗诵。它的言语是活的。”

诚然，对于老舍，对于读者，最为惋惜的是，老舍悄悄于1961年底动笔的《正红旗下》在写了个___________的开头之后，便___________。其实，老舍在30年代已有了把清末的北京社会为背景，写一部自传性家族小说，立意把它写成满族生活的风俗画和清末中国社会历史的写真存照。《正红旗下》用第一人称；故事的叙述与铺陈舒缓、老到；语言纯熟、干净，内蕴十足；（     ）。可是，它终于没能成为老舍积40年文学创作之功的压卷之作，没能为20世纪中国小说史再奉献一部或可成为杰作的经典。

美国有一种蝉，每17年才叫一次，像钟表一样准确。这种蝉为什么选择在地下生活那么多年？原来，周期蝉最早出现在大约180万年前，那个时候北美正处于冰河期，气候极不稳定，经常会遇到冷夏。①_____________，假如它们出土后正好遇到低温，就死定了。科学家经过计算发现，假如在 1500年的时间里每50年出现一次冷夏，那么7年蝉的成活率是7%,11年蝉的成活率是51%,17年蝉则是96%。显然，②_____________。

曾宪梓先生对中国内地的总捐资额超过4亿元人民币。有人这样问他：有钱快乐，还是没有钱快乐？曾宪梓先生这样回答：“                   。不要成为钱财的奴隶，要做钱财的主人。”