我国新一代载人飞船试验船是面向中国空间站运营及未来载人探月需求而研发的新一代天地往返运输器，目前已取得重大成果。2020年5月5日18时整，长征五号B运载火箭（被我们昵称为胖5）在海南文昌首飞成功，为试验成功打下良好基础。2020年5月8日13时49分，试验船在东风着陆场成功实现软着陆，本次着陆采用“隔冲框＋阻尼盒”降冲击方案，应用颗粒阻尼技术，实现减振降噪。至此，经过7次轨道控制，新一代试验船成功在近地点高度为160km，远地点高度为8000km的椭圆轨道上实现顺利运行。则下列说法正确的是（　　）

A．载人飞船要与空间站对接，可以飞行到与空间站同一轨道后在合适的位置加速追上空间站后对接

B．飞船变轨时需要发动机点火，有其他形式的能的转化，飞船的机械能是变化的，能量守恒定律不再适用

C．载人飞船从近地轨道返回地面时，其返回速度可以大于第一宇宙速度

D．试验船软着陆的“隔冲框＋阻尼盒”降冲击方案有助于减小地面对试验船的冲击力