【推荐1】酸っぱいものを食べた時は、誰でも酸っぱさの感覚に浸ってしまいます。そして、この体験をしたことがある人は、身体の条件反射として、梅干しを見るだけで、梅干しという言葉を開くだけでも、自然と唾液が湧いてきます。唾液には、消化吸収をアップする働きがあります。（ア）、梅干しのある食卓は健康につながるのです。梅干しの酸味はクエン酸（柠檬酸）によるものです。クエン酸は身体の働きを高めてくれる成分があります。疲労回復や食欲増進、消化の促進だけでなく、胃腸を守る効果も期待できます。更に、生活習慣病を予防する効果があるという説もあります。苦手であれば無理に食べるものではありませんが、日々の食生活に取り入れてみてもよさそうです。梅を食生活に取り入れて身体の調子を整えよう。面倒な時は梅干しにお湯を注ぐだけでもいいです。さっばりしておいしく飲むことができます。梅干しは小さな子どもも食べても大丈夫です。塩分が高いので、ごく少量から、ご飯やおかゆと一緒にお試しください。

生の青梅には毒性がありますが、触る程度なら問題ありません。多少食べてしまっても大丈夫ですが、種の中身は食べないほうが無難です。塩漬けや砂糖漬け、熱を加えた調理などのいずれかを行ない、果肉の色が変われば青梅の毒性は消えます。安心してお召し上がりください。

【推荐2】今の試験は、基本的に記憶力の試験です。考える問題もあると言う人がいるかもしれませんが、考える問題というのも、結局は考え方や解き方を記憶して知っている者だけが時間内に解けるという試験です。（ ア ）、記憶力のあるなしが試験勉強に大きく影響します。

もちろん、記憶力の試験だとはいっても、単純に特定の知識を覚えているかどうかを見るような試験ではありません。複数の解き方を記憶して、更にその解き方の組み合わせ方を記憶するというようなより複雑な試験です。

しかし、基本は記憶力の試験なのです。その記憶力を高める勉強として最も効果のあるのが暗唱です。小学校低学年から暗唱の練習をしていると、文章のリズム感がついてきたり、難しい語彙を読み取る力がついてきたり、毎日一定の時間（10分程度ですが）勉強する習慣がついてきたりすると、いろいろな効果があります。

それらの効果の中で、特に重要なのが、覚えることが苦にならなくなるということです。試験の準備などで覚えることが多いと、普通、ほとんどの子は嫌がるものですが、暗唱に（ イ ）子は、それを特に負担だとは思いません。むしろ、覚えることが楽しいという感じになることも多いのです。それは、読んだことがすぐに頭に入るという脳の仕組みになっているからだと思います。