【推荐1】昔からの日本食の基本はご飯と魚と野菜、そして、味噌汁です。栄養のバランスがとてもいいです。総熱量(カロリー)の75%ぐらいを米や麦からとります。(ア)、日本食は低カロリーで、からだにいいのです。

しかし、今はたくさんの日本人がステーキやハンバーグなどの肉料理を食べます。ピザやスパゲッティの大好きな子供もたくさんいます。このようにカロリーの高い食事をする子供が多くなった(イ)、大人 と同じ病気を持つ子供が多くなりました。これは、今の日本社会の新しい問題です。

今、日本の平均寿命は女性83.99歳で世界第1位、男性は77.10歳です。どうして日本人の寿命はこんなに長いのでしょうか。その一番大きい理由は低カロリーでバランスのいい食事をしていることです。ご飯と魚と野菜を食べて、長生きをしましょう。

【推荐2】日本にはいろいろな習慣があります。いい習慣もありますが、変な習慣もあると思います。私が変だと思う日本の習慣は挨拶の時にお辞儀（鞠躬）をする習慣です。

日本人は初めて会う相手と挨拶をするとき、必ずお辞儀をします。これはいいと思いますが、ときどき電車の中や街中で、会社員が電話の相手にお辞儀をするのを見ます。これは変だと思います。

外国人はお辞儀より握手をします。握手のほうが正式的ではないが、親密さがあります。日本人もアメリカ式の挨拶の仕方を採用するといいですね。

【推荐3】小学校1年生から、英語教育を行うべきかどうかについて、考えてみよう。

現在公立小学校では、一部の小学校で3年生から、「総合的な学習の時間」を使って英語教育が行われている。しかし、一部の小学校にすぎないし、1·2年生では実施されていない。現代の国際社会において、英語は世界の共通語だと言える。英語ができることは、国際人として最低限当たり前の能力だと考えられている。日本が国際社会で一流であり続けるためには、日本人の英語能力向上が必要になることは言うまでもない。また、語学、特に会話は絶対に若ければ上達が速い。私自身、中学から大学まで10年間英語を勉強した（ア）、読み書きはともかく、会話は今でもうまくできない。自分の験から考えて、やはり会話は小学校のころからやらないと、上達できないと言ってもいい。小学校1年から英語を学んでいれば、英語に強い日本人が育つようになる。

（イ）、英語は小さいころから学ぶと、発音がよくなるのではないだろうか。今の日本では、発音がよい人は帰国子女と決まっている。