【推荐1】お正月が過ぎると、また体重が増えたあなたにはいい情報がある。暇な時に鏡を見るとダイエットに役立つことが、研究によって明らかになった。

ある学者が2016年に行った研究では、鏡を見ることで非健康的な食べ物の味が悪くなり、その量を減らすことができて、さらにより健康的な食品を選ぶ傾向が強くなることが分かった。鏡を見ながら食事をすると食べる量が減り、しっかり歯み、ゆっくり飲み込むことを発見した。鏡に見られながら食事をするのは良いことだ。

また鏡による療法によりストレスを和らげ（缓和）、ダイエットの自信を深めることができる。太っている人はいつも自分のスタイルに不満を持つ。研究では、鏡を見ることでその感覚を和らげ、自分に対する見方を変え、自尊心を取り戻せることが分かった。研究者は、ダイエットが必要な肥満者が、毎日数分かけて鏡で自分を見ることで、ダイエット効果があると指摘した。

【推荐3】スマホでコーヒーデリバリーを注文すると、15分もしないうちに、空からコーヒーが舞い降りて来る時代が本当にやって来た。デリバリープラットフォーム「美団」のドローンを使った配送が4月26日、上海市金山区で始まったからだ。上海初の常態化商用航空路線で、科学技術感満載のドローン配送がすでに市民の日常生活の中で応用され始めている。

金山区は実は2018年8月にはすでに華東ドローン拠点を設置し、ドローンを巡る競争の場で先頭を走るようになっていた。（ア）、ドローンは現在、人々の日常生活にまで溶け込むようになっている。「スマホでコーヒーデリバリーを注文すると、15分もしないうちに、空からコーヒーが舞い降りて来て、客の手元に届く」。上海市金山区では4月26日、「美団」の上海初の常態化商用航空路線運用が始まり、まるでSF映画のような場面が現実のものとなったからだ。

市民は、美団のアプリを通じて、科学技術感満載のドローン配送サービスを体験することができる。この商用航空路線は全長2.2キロで、最大積載量2.3キロのドローン3機が導入されている。飛行高度は最高120メートルで、小雨、または風力8.0―10.7m/s以下の天候下で、通常運航することができる。また、デリバリー注文と普通の注文に違いはなく、値段も普通のデリバリー注文と同じに設定されている。

重要な新興産業である民間ドローン産業は、大きな発展の可能性を備えているだけでなく、すでに急速に発展する様相を呈している。