22. 合理膳食和科学运动有利于健康,健康的生活方式为人的一生奠定坚实的基础。图甲中a~e代表消化腺,图乙中①~⑨代表心脏的四个腔和与心脏相连的血管,请回答下列问题:
(1)合理膳食要做到食物多样、谷类为主、粗细搭配。谷类的主要成分是淀粉,参与消化淀粉的消化液是由图甲中结构
___________分泌的(填字母)。淀粉消化、吸收后会使血糖浓度上升,胰岛分泌的
___________能调节其回到正常水平。
(2)青少年处于长身体的关键阶段,应多吃一些肉类和奶制品,这些食品可提供丰富的
___________,利于身体的生长发育。
(3)体育锻炼能增强心肌的功能,改善血液循环。血液循环的动力器官是心脏,心脏的活动具有节律性,当心脏⑤⑧收缩时,动脉瓣处于
___________状态。
(4)低强度、缓节奏的有氧运动,可使身体的肌肉细胞在运动过程中不致缺氧,氧吸入肺进入血液与红细胞中的
___________结合。