【推荐1】阅读下列资料并回答问题：
一直以来，我国农村学生营养不良状况尤为突出。据有关部门统计，贫困地区，半数以上的学生吃不到早餐。在一个月内，有1/3的学生吃不到肉，80%的学生喝不到牛奶，35%的学生每天只吃一种蔬菜，多数靠自带的咸菜、辣椒酱下饭，甚至吃的是盐拌饭。自启动《实施农村义务教育学生营养改善计划》后，保证农村义务教育学生每天吃到一袋牛奶、一个鸡蛋或一顿肉，使农村学生营养健康状况得到了明显改善。
(1)牛奶、鸡蛋和肉中富含________，它是人体生长发育、组织更新的重要成分。它在________（填消化道部位）最终被分解为________后，人体才能吸收。
(2)营养学家指出，早餐摄入的能量约占全天热能的________，所以应吃饱吃好早餐，做到合理膳食。
(3)请你当一次营养师，为家人搭配一份合理食谱。在下列4组食品中，你应选__

A．米饭、牛肉、鱼、瘦肉	B．米饭、瘦肉、番茄鸡蛋、紫菜汤
C．馒头、稀饭、牛肉、火腿肠	D．馒头、土豆、青菜、萝卜

【推荐2】资料分析：据中央电视台《新闻30分》报道：最近的一次全国营养调查表明，随着中国经济的发展和居民收入的提高，由于营养过剩或营养不平衡所导致的慢性疾病在增多。中国人群维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在。其中，中国人群最严重缺乏的营养素有维生素A、维生素B2和钙，普遍缺乏的有维生素B1、维生素B6和维生素C，此外儿童缺锌，妇女缺铁，中老年人缺维生素C更为严重。我国5岁儿童体重不足检出率为10%~20%，生长迟缓检出率为35%，铁、碘、维生素A、维生素D缺乏等造成的营养性疾病也较多，这种状况将影响儿童的健康和智力发育。营养专家指出，保持营养均衡，合理膳食最为重要，适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的，但盲目补充，单一补充某一种也是不科学的，最好在医生的诊断指导下进行营养素补充。
根据材料回答以下问题：
​
(1)对于“中国人群维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在”的现状，营养专家提出了的建议是保持 ______ ， ______ 。
(2)如图1为中国居民“平衡膳食宝塔”。处于青少年时期的你们日常饮食中应多包含“平衡膳食宝塔”第三和第四层中的食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质，人体生长发育及受损细胞的修复和更新，都离不开它。此外，饮食中还应注意摄入足量的第一层中的食物，其主要包含的营养物质是 ______ 。
(3)随食物摄入的淀粉、脂肪、蛋白质在人体消化道各部位（用A、B、C、D、E表示）被消化程度如图2所示。
①代表胃的字母是[__]，因为从曲线看， ______ 从这里开始被消化。
②从图中可以看出，人体内主要消化场所字母[D]是 ______ ，因为三条曲线在这里都急刷下降。

【推荐3】阅读材料，回答问题
几百年前的欧洲，长期在海上航行的水手经常受坏血病的折磨，患者常常牙龈出血，甚至皮肤淤血和渗血，最后痛若地死去，人们一直查不出病因，奇怪的是，只要船只一靠岸，这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得这种病呢？一位随船医生通过细心观察发现，水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让患病的水手天天吃一些新鲜的柑橘，奇迹出现了一一这种病很快就痊愈了。
（1）船上的水手得了________（填疾病名称）。
（2）柑橘能治疗这种病是因为新鲜的柑橘富含_______（填一种营养成分名称）。
（3）水手最容易得这种病的原因是什么？___________。

【推荐2】阅读下列资料后回答问题。
资料1：2019年12月以来，新冠疫情在全球肆虐。2020年2月11日世界卫生组织将这种疾病命名为COVID-19，它是由新型冠状病毒感染引起的。截至2022年底，全球已累计有6亿多人感染。
资料2：病毒要侵染细胞，细胞上必须要有它对应的受体。新型冠状病毒的受体和SARS一样，都是血管紧张素转化酶2（ACE2），人体的嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔里都有大量的黏膜细胞，黏膜细胞上有血管紧张素转化酶2（ACE2）。
资料3：据统计，我国每年约有8万人直接或间接死于滥用抗生素。在国家积极应对新冠疫情时，有人说先行注射抗生素可以预防。事实是：目前缺乏针对新冠的特效药物，以隔离治疗、对症支持治疗（如呼吸支持等）为主。
(1)新型冠状病毒的结构简单，由___外壳和内部的___组成，能独立生活，必须___在其他生物的活细胞内。资料1说明了传染病不仅具有流行性，还具有很强的___性。
(2)由资料2可知，新型冠状病毒的受体为___，新型冠状病毒是引起新冠的___，当新型冠状病毒侵袭人体时，起防御作用的第一道防线是___。
(3)由资料3可知，抗生素对新冠没有治疗作用。抗生素通常用于治疗由___引起的疾病。随着“新十条”政策出台，网上掀起了购买“连花清瘟胶囊”（如图）的热潮，包装上的OTC代表___。

A．处方药   B．非处方药
(4)我国在新冠疫情的防控上采取了多种有效措施，例如：①对患者隔离治疗；②将密切接触者隔离观察；③全民坚持科学戴口罩；④勤洗手，倡导七步洗手法；⑤对物品进行消毒；⑥健康人群居家减少外出；⑦适当运动；等等。
以上措施中属于切断传播途径的是___（填序号）。

【推荐3】阅读下列药品说明书，并完成下列问题。
主要成分：罗红霉素
适应症：本品用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作，肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎，沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎，敏感菌引起的皮肤软组织感染。
用法和用量：空腹口服，一般疗程为5-12天。成人一次0.15g,一日2次;也可一次0.3g,一日1次。儿童一次按体重2.5-5mg/kg,一日2次。
规格：0.15g╳6粒/盒(15万单位)贮藏:闭光,密封,在干燥处保存
产品批号:200305092
生产日期:2016年05月09日有效期:至2018年04月
（1）这种药是西药还是中药?_____
（2）这种药每盒_____粒，共重_____g。每粒重_____g。
（3）假设一个3-4岁的儿童，体重15kg，根据说明书你能指导一下这个病人每天应服_____次，每次应服_____粒药.
（4）你认为在说明书中缺少哪些方面的内容？_____（说出一项即可）

【推荐2】请仔细阅读下列材料，分析回答有关问题： 资料一：根据国家林业局发布的一项调查表明：我国已经成为受荒漠化危害最严重的国家之一。目前，全国四分之一以上的田地已经荒漠化，每年因荒漠化造成的直接经济损失达 540 亿。因 此在实施西部大开发的过程中，要切实搞好生态环境的保护和建设，大力开展植树种草、治理水土 流失、防止沙漠化等活动。
资料二：去年，某地 4 名初二学生结伴到河边游泳，其中一名学生不慎滑落到深水中，当其 他同学呼喊大人救他上来时，他已经没有呼吸和意识。
资料三：2018 年 7 月 5 日热映的电影“我不是药神”，收获了极佳的口碑和无数观众的眼泪。 影片围绕慢性粒白血病患者寻求低价药展开。目前白血病的治疗方式主要是静脉化疗和骨髓移植等。 骨髓移植是将正常人的骨髓植入患者体内，产生三种正常的血细胞，从而达到治疗的目的。
（1）资料一，从生态因素分析，若要改变西部地区生态环境必须首先解决的非生物因素 是________。为了绿化荒山，绿化荒漠，我国还开展了广泛而持久的全民义务植树种草活动，并 将每年的   _______________定为全国的“植树节”。
（2）资料二中，如果人们对溺水患者立即采取急救措施，该同学可能会得救。下列急救顺序正确 的是(     )
①胸外心脏按压   ②拨打“120”   ③人工呼吸     ④开放气道
A. ③②①④       B. ②①④③          C. ①②③④   D.②④③①
（3）资料三中，移植的骨髓作为 进入患者体内会产生排斥反应。因此骨髓移植的前提是找 到与患者相匹配的捐献者，还要长期使用免疫抑制药物。移植成功后，骨髓中的造血干细胞会产生 三种血细胞，这是细胞_______________   的结果。

【推荐3】阅读下面材料，回答有关问题。
资料一：每年的3月24日是“世界防治结核病日”，结核病是伴随人类历史最长、造成人类死亡最多的慢性传染病，由结核杆菌导致，患者多出现发热、咳嗽等症状。儿童接种卡介苗可以有效预防该病，按医嘱规范用药，结核病人也可以得到有效治疗并治愈。
资料二：在日常生活中掌握一些必要的急救常识（如图一、图二所示），对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。

(1)资料一中结核病从______来看，属于呼吸道传染病。按科学的免疫程序，有计划的进行预防接种，简称为______。
(2)如资料二所述，如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过“120”急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏。实施心肺复苏时，图一所示甲、乙二人施救的先后顺序应是______，抢救有效的标志是______。
(3)遇到外伤出血患者需及时止血（如图二所示），若受伤部位C处有暗红色的血液缓缓流出，则加压或包扎的位点应在______处（填字母）。

【推荐1】请阅读下面的两组资料，分析回答问题：
资料一：在日常生活中掌握一些必要的急救常识，对于保障身体健康、挽救生命有重要意义。下面是人们日常生活经常采取的急救措施和外伤情况示意图。

资料二：不良的生活习惯和生活方式会给人带来一系列危害，据调查，某中学的学生拥有手机率高达53%，“低头族”现象十分普遍。研究表明：经常长时间使用手机会造成颈肩痛、手腕部疼痛等，还会引起轻度社交障碍。
(1)如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过“120”急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏。实施心肺复苏时，资料一中图1所示甲、乙二人施救的先后顺序应该是______________，按压与吹气的次数比例为_______。
(2)遇到外伤出血患者需及时止血，若图2所示受伤部位c处有暗红色的血液缓缓流出，则可以判断是_______血管出血，则加压或包扎止血的位点应在_______（填图2中字母）处。
(3)健康是指人们在身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。资料二中的“轻度社交障碍”评价的是健康中的_______方面。
(4)恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等疾病与个人的生活方式有关，所以常被称为“___________病”。作为新时代的中学生，我们应该选择健康的生活方式。试列举出2～3条你认为正确的健康生活方式： ____________。

【推荐2】为一名中学生，应该知道如何健康地生活，并关心和帮助他人增进健康。阅读下面的材料，回答问题：
材料一：2020年5月20日是第31个中国学生管养日，今年的主题是“合理膳食倡三减良好习惯促三健”。有关数据表明，不健康的生活方式和行为造成了儿童青少年多种健康问题，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。疫情当下，营养不良不仅容易被新冠病毒感染，而且感染后也不易恢复；同时，营养过剩所致的慢性病也增加了新冠肺炎感染者的病亡风险。无论平时还是当下战疫之时，营养都是健康的重要基石，而合理膳食又是保证营养合理摄入的基础。
材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设。材料三：掌握一些必要的急救常识，对于救死扶伤具有重要意义。

(1)按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括__________（填序号）。
①身体健康②心理健康③社会适应方面的良好状态。
(2)青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意__________（填序号）。
①均衡营养②适量运动③吸烟酗酒④吃油炸食品⑤暴吃暴喝

A．①②

B．②③

C．③④

D．④⑤

(3)如图一所示，李斯正在拨打“______”急救电话，他的叙述中缺少的必要信息是__________。
(4)遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏术。实施心肺复苏术时，图二所示的甲、乙两人施救的先后顺序应是__________。
(5)遇到外伤出血的患者，需要及时止血。图三所示受伤部位C有鲜红色的血液从伤口喷出，按压止血的部位应该是图中的__________点。

【推荐3】随着网络信息化的发展，低头族的数量越来越多，青少年、白领人群尤为多发。低头族带来的不好影响最显而易见的就是导致了人们交流的缺失，家人之间、朋友之间现实交流因为低头族沉迷于虚拟世界而减少。某中学社团在校园随机发放问卷两千份进行调查，对学生使用电子产品及健康危害情况进行统计，结果如下表：

使用电子产品情况		健康危害情况人数
使用时间	人数	颈肩痛	手腕部疼痛	眼部不适	轻度社交障碍
2-4小时	963	178	48	288	136
5-6小时	579	115	102	252	127
6小时以上	458	174	92	224	133
合计	2000	467	242	764	396

（1）按照世界卫生组织对健康的定义，要从身体上、____上和_____三个方面来评价人体健康。表格中“轻度社交障碍”评价的是____方面的健康状态。
（2）从表格数据分析，使用时间为_____的学生出现颈肩痛的比例最高。
（3）下图是健康危害情况占总人数百分比的柱状图，请你将图补充完整。____

（4）世上最遥远的距离就是我在你身边，你却在玩手机。很多人只顾低头看手机而冷落身边亲友，你想对身边的“低头族”说：________（语言简练，一句话即可）。