【推荐1】五一劳动节将至，春暖花开，正是出行好时节。丽丽同学为家人出行拟定了一份野餐食谱：三明治、寿司、可乐鸡翅、炸鸡腿、蛋挞、酸奶、草莓。图1为三明治示意图，图2为人体消化系统结构图，图3为“平衡膳食宝塔”。请你根据所学知识，结合图片回答：
   
(1)如图1，丽丽用面包片、培根、西红柿、生菜、奶酪片等为家人制作的三明治，其中含有__________种营养物质。三明治中的面包片主要含有__________，是人体最重要的供能物质。
(2)丽丽吃了炸鸡腿后，消化和吸收炸鸡腿的主要器官是图2中的[     ]__________，其中含有的消化液有__________，该器官的内壁有环形皱襞，皱襞表面又有______，大大增加了消化和吸收的表面积。
(3)青少年为了促进生长发育应该多吃__________层的食物。爷爷患有高血脂，应该少吃__________层的食物。
(4)丽丽平时很少运动，又酷爱甜食，由于身体发育的原因，体重增加很快。她怕被别人笑话，每天主要以水果为食，进行减肥，你认为她的做法对吗？__________。请你给她提出好的建议：__________。

【推荐2】请结合消化系统模式图和“平衡膳食宝塔”图，回答以下问题（在[   ]内填数字标号，在_____上填中文）。

(1)图1中人每天吃进的食物主要在[   ]______内被消化和吸收，然后随血液循环运往全身。
(2)图3中表示淀粉被消化过程的曲线是______，它的初步消化在口腔中被_______分解成麦芽糖，最后在消化道D中被彻底消化成_______。
(3)图3中曲线乙表示______被消化的过程，它的初步消化部位在图1中的[   ]________。
(4)处于生长发育旺盛时期的青少年多吃“平衡食宝塔”（图2）中的三层和四层食物，因为这类食物含有丰富的________，对于人的生长发育以及受损细胞的修复和更新有重要作用。

【推荐3】人类的生存离不开食物，食物中的营养成分经消化吸收才能供人体生命活动利用。请根据下列人体消化系统结构模式图，回答问题（注：[   ]内填序号，横线上填名称）：

(1)中医古籍《黄帝内经》记载，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。人们选择五谷作为主食，是因为五谷中富含的________（填营养物质种类）可以直接为人体生命活动提供能量。
(2)人体消化食物和吸收营养物质的主要场所是⑦，此部位含有[   ]________分泌的胆汁、肠腺分泌的肠液和[   ]_________分泌的胰液等多种消化液。食物中的脂肪在此处被分解为___________，然后通过小肠绒毛壁和毛细血管壁进入血液，供人体利用。
(3)某同学午餐吃了两份炸鸡翅、两根肉串、一杯牛奶、一碗米饭。根据膳食宝塔的要求，该同学这份食谱明显缺少___________（填食物种类名称）食物。

【推荐1】下图所示①②是分布在人体下肢的两种血管，请据图回答问题：

(1)下肢表面的“青筋”属于__________（填序号），其内表面具有防止血液倒流的__________。
(2)与血管①相比，血管②的弹性较__________（填“大”或“小”），血流速度较__________（填“快”或“慢”）。
(3)人体血液中的红细胞具有运输氧的功能，这与血红蛋白的特性有关，这一特性是：在氧含量__________的地方容易与氧结合，在氧含量__________的地方容易与氧分离。（两空均填“低”或“高”）

【推荐2】2019年诺贝尔生理学或医学奖授予了发现细胞感知和适应氧气变化机制的科学家。促红细胞生成素（EPO）就是调节动物适应氧气变化的一种重要物质。

(1)生物体需要充足的氧气以分解__，为生命活动提供能量。该过程主要发生在细胞的__（填结构名称）中。
(2)氧气主要由红细胞携带着在体内运输。由图1可知，红细胞是由造血干细胞经过细胞分裂和细胞__过程逐步形成的，与其运氧功能相适应的特点有__。（写出两点）
(3)EPO具有促进红细胞形成的作用。大鼠在不同氧环境中，体内EPO含量变化如图2所示。由图可知，与常氧环境相比，低氧环境下大鼠体内EPO的含量会__，由此促使红细胞数量增多，血液的运氧能力增强，这是动物对低氧环境的一种适应。

【推荐3】1000米跑（男）/800米跑（女）通常为中考体育的必选项目，2023年的很多市、县将这两项改为选考项目，主要是认为新冠疫情刚平息，学生心肺功能、身体机能还未恢复，中长跑可能会影响学生的健康。下面是人体呼吸系统与循环系统的生理活动示意图，据图分析并回答问题：

   

(1)A、B、C、D代表心脏的腔，1、2、3、4代表血管，其中体循环中血液是由C______出发，通过2______到达全身各处的毛细血管网，与组织细胞进行物质交换。E、F表示毛细血管网，其中E表示______的毛细血管网。
(2)肺循环中，血液到达肺泡，经过物质交换后从该血管流出的是______血。
(3)经过肺循环血液中含氧量增加，其中红细胞可以运输氧气，红细胞能运输氧主要是因为红细胞富含______，若人体红细胞数量较少则会______。