【推荐1】2021年5月20日是第32个“全国学生营养日”，今年的主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。如图显示，不同人群中每天摄入的食物比例是不同的。请分析问题：

(1)从图中可以看出：肥胖患者的饮食中______和肉类的摄入量较正常人偏多，而营养不良的人摄入的肉类和水果、蔬菜都偏少。
(2)小明近几天刷牙时，牙龈经常出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他调整饮食。你认为他应多吃些什么食物？__________________
(3)下列饮食习惯合理的选项是       

A．经常吃“洋快餐”	B．“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的饮食习惯
C．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食	D．不挑食、不偏食，合理搭配

(4)生命在于运动，下表所示是各种活动方式在单位时间内的耗氧量（表示体内物质消耗量），你认为最佳的减肥活动方式是_______。

活动方式	打篮球	慢跑	静坐	睡眠	踢足球	散步
耗氧量(L/h)	90	120	25	14	115	60

(5)请根据以上叙述，总结出引起青少年和儿童肥胖的主要原因______________。
(6)新华网有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，即每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”已经成为一种时尚。学校在餐厅内需要张贴“拒绝浪费粮食”宣传标语。请你写出一条标语：____________________________________________。

【推荐2】如图是人体部分生理活动示意图，a～e表示生理过程，请分析作答：

(1)进入消化道的食物含有六类营养物质，除了图中标出的营养物质外，还有___________。
(2)A系统的主要功能是与外界空气进行___________。
(3)血浆中含有水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、尿素等物质，其中某物质在一健康人肾动脉的血浆中、肾小囊内的液体中、尿液中的含量分别是8g/100mL、0.03g/100mL和0g/100mL，则该物质是___________。
(4)血液循环包括体循环和肺循环，二者的路径都依次经过___________（填字母）。
①动脉②静脉③毛细血管④心房⑤心室

A．④①③②⑤	B．⑤①②③④
C．④①②③⑤	D．⑤①③②④

(5)环保志愿者捡起废弃的塑料瓶并放入分类垃圾桶中，这一系列活动的完成主要靠的是___________的调节作用。

【推荐3】我国营养学家对不同种类的食物建议每日摄取量如图一，图二是人体部分消化系统结构模式图，请据图回答问题：

(1)小军妈妈为他准备了一份早餐食谱：1-2个面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。小军的早餐食谱是否合理？______。小红同学牙龈经常出血，原因可能是对第______（填图一中标号）类食物摄入量不足。小丽的妈妈经常给她买钙片吃，但是医院体检时医生还是说小丽有缺钙。你认为出现这种情况的原因是______。小丽奶奶缺钙容易患______。
(2)中小学生处于发育和成长的关键时期，饮食中需要较多的图一中的②和③，主要是因为这些食物中含有丰富的______，可以构成人体细胞的基本物质。这类食物在我们身体内初步消化的位置在图二的[       ]______，最终被分解为______，极易被人体吸收利用。
(3)饮食中大量摄入第______（填标号）类食物最易使人肥胖，因为这类食物中含有较多的脂肪，脂肪是人体良好的______物质。

【推荐1】如图为人体消化系统模式图，请根据图回答下列问题：

（1）消化道中只有消化功能、无吸收功能的器官是_________，只有吸收功能、无消化功能的器官是 ______ ，能暂时贮藏食物，并且初步消化蛋白质的器官是 ______ 。
（2）消化食物和吸收营养物质的主要场所是________，它很长，内表面有许多环形突起，称为 _______，并且表面具有__________，这就大大增加了它的内表面积．它里面的消化液有多种消化酶。
（3）人体最大的消化腺是 ______ ，它能分泌 ______ ，不含消化酶，但能促进 ______ 被消化。

【推荐2】我们经常食用鸡蛋会为身体提供所需的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质进入人体后经历了怎样的过程才能“变成”构成人体的蛋白质呢？请据图回答下列问题：

(1)人对食物的消化和吸收是由消化系统完成的。如图是人体消化系统模式图，用放大镜观察小肠内表面，发现有很多皱襞和绒毛，其作用是 ______。鸡蛋中的蛋白质是大分子有机物，需要在消化系统内被彻底分解成小分子的 ______才能被吸收利用。
(2)学生饮用奶有利于中小学生发育和成长，主要是因为牛奶中所含的 ______是构成人体细胞的基本物质，其分解主要依靠消化液中消化酶的作用。蛋白质被消化酶消化的起始器官是[   ]______。
(3)食物颗粒越小，与消化液混合越充分，越有助于被消始化。在人体消化系统中，能让鸡蛋变成小颗粒和与消化液充分混合的器官有 ______（填数字）。
(4)蛋白质被消化成小分子物质后，主要在[     ]______被吸收，然后运送到全身各处。在细胞中，这些小分子物质重新组合形成新的蛋白质。​

【推荐3】如图是人体消化系统部分器官示意图，请据图回答下列问题：（注意：【   】内填图中结构序号、横线空白处填结构名称，如【3】十二指肠。）

（1）消化系统由_____________和___________两部分组成。
（2）消化系统中呈囊状、最膨大的部分是【___】_________，它能对___________进行初步消化。
（3）能够分泌胆汁的结构是【___】________，其分泌的胆汁储藏在胆囊中，胆汁是一种消化液，但是不含________________。
（4）消化和吸收营养物质的主要器官是【___】__________。
（5）小旺的妈妈为小旺准备了午餐：红烧肉（ 主要是肥肉）、清炒菠菜、米饭，从合理营养的角度看，你认为还需增加富含___________________的食物。

【推荐1】图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”，图2是消化系统模式图，图3是肺泡与毛细血管之间的气体交换示意图，请据图回答：
                 
(1)图1中最底层（E层）食物所含的营养物质主要是[__________]，该营养物质在图2消化道的_______内开始被消化。
(2)某学生因偏食出现牙龈出血等症状，根据所学的生物学知识，建议该学生多摄入图1中[_________]层食物（填代号）。
(3)“学生饮用牛奶”有利于中小学生的生长和发育，主要是因为牛奶中的__________是构成人体细胞的基本物质。该营养物质在图2消化道的[__________]（填代号）内开始被消化。
(4)图3所示的外界气体按c方向进入肺泡时，膈肌顶部__________（上升或下降）。图3中a代表的物质是__________。

【推荐2】《健康报》报道上海学生营养不良率达24%，而由于营养知识欠缺，饮食行为有误，约四成青春期少女营养不良。如图是中国居民“平衡膳食宝塔”，请据图回答下列问题：

(1)图中位于宝塔底层的食物是人们日常生活中的主食，主要含有_____等营养成分，淀粉可在_____初步消化，在_____被吸收，是人体最重要的供能物质。
(2)位于宝塔第三、四层的食物富含蛋白质，有的同学不喜欢摄入这一类食物，为了验证蛋白质食物对健康生长的重要作用，请你完善下面的实验方案并预测实验结果：
实验目的：验证蛋白质类食物对健康生长有重要作用。
实验步骤：①取两只生长状况基本相同的健康幼年小白鼠，编号为A、B。分别称取它们的体重，测量它们的体长，并记录。
②每天定时定量给A鼠喂蛋白质含量极少的普通饲料，并加入适量蛋白粉，给B鼠只饲喂等量_________，其他条件 _____（填“相同”或“不相同”）。
③一段时间后，同时分别称取A、B鼠的体重，测量A、B鼠的体长，并记录。
④实验结果和实验分析：
a．实验预期结果：A鼠体重和体长的增加量皆 _____（填“大于”或“小于”）B鼠。
b．本实验中B鼠起 _____作用。
⑤实验结论：证明________对健康生长有重要作用。

【推荐3】如图中甲是人体消化系统的部分结构示意图，乙表示小肠宏观和微观结构图，丙是营养物质的消化图解。请回答下列问题：

(1)奶、蛋、鱼、肉中含有丰富的蛋白质，其在甲图中的[___]（填字母）处被初步消化，在小肠处最终被消化成 ______。专家建议青少年及伤病员需要多吃这类物质的原因是这类物质不仅是构成人体细胞的重要物质，而且是人的生长发育以及受损细胞的 _____都离不开它。
(2)小肠是消化和吸收的主要场所，其内含有多种消化酶的消化液是 ________。
(3)据中央电视台《新闻30分》报道：最近的一次全国营养调查表明，随着中国经济的发展和居民收入的提高，由于营养过剩或营养不平衡所导致的慢性疾病在增多。要解决这些问题，就需要合理营养、合理营养是指_____的营养。
(4)随食物摄入的淀粉、脂肪、蛋白质在人体消化道各部位（用A、B、C、D、E表示）被消化程度如图丙所示图中代表口腔的字母是 ___。
(5)维生素和矿物质是维持人体生命的重要营养素，缺乏会得相应病症，以下缺乏营养素与对应病症不合理的是      。

A．缺钙——夜盲症	B．缺维生素C——坏血病
C．缺铁——贫血	D．缺维生素A——佝偻病