【推荐1】为加强体育锻炼，宜昌将学生每学年的期末测试成绩也纳入到中考总成绩。下面是有关“体育与健康”及其相关问题，请同学们运用所学的生物学知识并结合下图进行分析回答：（数字箭头表示物质与进出方向，ABCDE表示人体的系统或者器官）
   
(1)体育考试当日，妈妈为小明准备了以下早餐：面包、牛奶、鸡蛋、炒青菜。为满足考试过程中对能量的需求，建议他应适当增加摄入量的食物是___________，该食物经过D系统的___________后进入E系统运输到组织细胞。
(2)小明在跑步过程中，呼吸加深加快，①中的相关气体通过A系统进入E系统与___________结合，随后到达心脏的___________（心脏的结构名称），再运送到组织细胞被利用。
(3)小明跑步后大汗淋漓，汗液中的这些废物成分是在组织细胞中产生的，这些废物成分进入B系统经运输除了以汗液的形式从C排出外，主要还是通过B系统以③的形式排出，形成③的过程主要是通过___________作用和___________作用完成的。
(4)小明跑步成绩遥遥领先，而且还打破了校运会记录，他体育天赋出众的根本原因之一是他的肌细胞里的___________比其他同学多，单位时间内进行____________的效率高，释放的能量多。
(5)小明的同学小君在测试中剧烈奔跑时，出现不适，老师迅速把他送到医务室。医生检查后发现他心率特别快，让其平躺休息，片刻后症状缓解，医生说这是因为小君平时不爱运动，缺少锻炼，E系统的动力器官——____________，泵血能力不足，不能满足激烈运动时机体对血量的需求。请写出1条与该器官这一功能相适应的结构特点：______________________。