【推荐1】第24届冬季奥林匹克运动会在北京举行，中国取得历史最佳战绩。数据显示，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，中国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标。请分析回答下列问题（[   ]内填序号，横线上写文字）。

(1)运动的实现依赖一定的结构基础，图中③___以及内外的韧带，使得关节牢固；[   ]___内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，增加关节的灵活性，上述两个结构再加上①②⑤共同组成了关节的基本结构。
(2)运动员完成比赛动作时，包括以下步骤：
①相应的骨受到牵引
②骨绕关节转动
③骨骼肌接受神经传来的兴奋
④骨骼肌收缩
请将以上步骤进行正确排序：___（用数字排序）。
(3)青少年加强体育锻炼有助于强健体魄，如下图做屈肘动作时，⑦___处于___状态。直臂提水时，⑥和⑦分别处于___、___状态。

(4)在运动过程中，有的运动员用力不当会导致关节受伤。如脱臼就是①___从②___中脱落出来导致的。

【推荐2】观察下图，据图回答下列问题。

（1）请填写下列标号所指的结构的名称：①__________，③_________。
（2）图1中②主要是由_______组织构成的，把两骨牢固的联系在一起；运动时能减少两骨之间摩擦的结构是[       ]_______。
（3）图2中由屈肘到伸肘运动时，必须在_____的支配下才能完成，在此过程中肱二头肌的变化是由______到_____。
（4）请你写出身上任意一处关节的名称：______。
（5）关节在运动中起_______作用，为运动提供动力的是______。

【推荐3】如图是人体的关节模式图，请据图回答下列问题：

（1）如若活动不慎，就会使关节头从关节窝中滑出，这种现象做___ 。
（2）图中[ 1 ]是关节头，[ 3 ]是关节窝，二者合称为____，其变面覆盖一层光滑的[   ]__ ___，它可减少运动时两骨之间的______，又可缓冲运动时的_____。
（3）把两块骨牢固联系在一起的是[     ]___ _；由_____组织构成，它里面和外面的一些韧带，使关节具有_______性。
（4）图中[ 5 ]是______，内有少量_____，起着润滑的作用，使关节具有灵活性。

【推荐1】下图分别为屈肘动作（图一）和关节示意图（图二），请据图回答问题：

（1）哺乳动物的运动系统主要是由_____、骨骼肌和_____组成。
（2）小刚希望通过举哑铃来锻炼上臂肌肉，当他屈肘（如图一所示）将哑铃举向胸前，此时肱二头肌处于_____状态，肱三头肌处于_____状态。如果他运动完后将手臂自然下垂，则此时肱二头肌处于_____状态，肱三头肌处于_____状态。（填“收缩”或“舒张”）
（3）剧烈运动用力过猛可能造成脱臼，脱臼是指关节头从[____]_____里滑脱出来。
（4）某人膝关节肿胀，经检查发现关节腔里有大量的积液，对照图二可知他膝关节中的[____]_____发生了病变。
（5）2019年中国女排夺得女排世界杯冠军，成功卫冕。当女排姑娘们完成发球，接球，传球，扣球等一系列动作时，除了运动系统的参与，还需要_____系统的调节，运动所需要的的能量，有赖于消化系统，_____系统和循环系统的配合。

【推荐2】学校秋季运动会上最后一项集体比要是女子4×100米接力，请据图回答下列问题。
   
(1)图1为两个运动员交接棒时的动作，此时①处于____（选填“收缩”或“舒张”）状态。
(2)完成任何一个动作都需要以下几个步骤，这些步骤发生的顺序是____（填序号）。
①相应的骨受到牵引
②骨绕关节转动
③骨骼肌接受神经传来的兴奋
④骨骼肌收缩
(3)图2为关节示意图，运动前应充分热身，防止运动时用力过猛或不慎摔倒____从④____中滑脱，造成脱臼，③____中含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节更灵活。
(4)动物运动所需要的能量来源于细胞的____作用。

【推荐3】图甲表示屈肘动作，图乙表示投篮动作，据图回答下列问题。

(1)图甲中肱二头肌附着在骨上的结构是[       ]________。
(2)图乙所示的投篮动作中，肱三头肌的变化是________。
(3)在完成投篮动作中，上臂的肌肉牵引前臂的骨绕关节完成，由此可见，关节在运动中起________作用。
(4)使关节牢固的是图丙中[        ]________及韧带。
(5)肱二头肌属于动物体结构层次中的________。

【推荐1】据图回答有关问题。

（1）骨骼肌有____________的特性，但只能收缩牵拉骨而不能推开骨。因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的。
（2）直臂提水上楼，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是___________。
（3）②和③能相互配合，共同完成动作不仅依靠________系统来完成，还需要其他系统。
（4）骨的运动要靠_______的牵拉；当_____ 受到神经传来的刺激时，就会牵动骨绕着________活动，于是躯体就会产生运动。

【推荐2】下图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

1．图①是 _____肌，②是 _____ 肌。
2．该图表示人体屈肘动作，①和②的状态分别是 _____和 _____。屈肘运动时，骨骼肌接受了外界传来的兴奋而收缩，牵引着骨绕着 _____活动。
3．以上实例说明，任何一个运动通常是由多块骨骼肌 _____的。

【推荐3】小明学习了“动物的运动”一节知识后，他用两块长方形的竹板（1，2）、一颗螺丝（3）和两条松紧带（4，5）制作了肌肉牵拉骨产生运动的模型，如图所示，请据图回答

(1)如图的模型中数字___代表骨，数字___代表关节，骨、骨连结和骨骼肌共同组成人体的___系统。
(2)如果该图模型所处的状态表示屈肘动作，则图中4代表___（填“肱二头肌”或“肱三头肌”）收缩，5代表___（填“肱二头肌”或“肱三头肌”）舒张。骨骼肌的收缩要受到________的协调和控制，所需的能量来自肌细胞内___的氧化分解。
(3)从这个模型可以看出,人在运动时,要靠骨骼肌牵动_______,绕着_______转动完成动作。