【推荐1】近年来，洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为很多中国人喜爱的食品，高脂、高糖、高盐的洋快餐在给我们带来便利的同时，也给我们的健康带来负面影响，不仅会导致肥胖，还容易引发心脑血管等各项疾病。
(1)洋快餐中含有人体的主要能源物质_____________和备用能源物质脂肪等，这些物质消化后主要在人体的_____________内被吸收，摄入过多容易造成脂肪堆积而变成小胖墩。
(2)某同学看到洋快餐就会分泌唾液，这属于_____________反射。
(3)由于长期食用洋快餐，某同学最近刷牙总出现牙龈出血，该同学可能缺乏_____________。
(4)研究发现长期吃洋快餐的孩子，有的五六岁就出现变声、乳房发育提前等现象，这是因为洋快餐引起孩子体内_____________分泌激素增加所致。
(5)糖尿是糖尿病的症状之一，糖尿病患者可以通过注射_________进行治疗。

【推荐2】良好的生活习惯是青少年健康成长的保障，请同学们根据所学知识回答下列问题。
(1)按时早餐：小明没吃早餐，跑操时出现头晕恶心、心悸乏力等症状，你认为他应该尽快补充含哪种营养物质较多的食物？______，理由是______。因此，按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐（用字母表示）：______。
A.米饭；B.泡面；C.可乐；D.豆浆；E.炸薯条；F.鸡蛋；G.炒芹菜
(2)食品安全：在购买包装食品时，首先要注意食品袋的______，其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号，生产许可证编号等。
(3)禁止吸烟：《中学生日常行为规范》明确禁止中学生吸烟，因为吸烟会直接损害人体的______系统，吸入体内的一氧化碳还会与血红蛋白结合，降低______的能力。
(4)参加锻炼：体育锻炼能增强心肌功能，改善______，防止动脉硬化，但要避免运动过度而损害心脏功能。
(5)均衡饮食：除上述做法外，在选择食品时，应养成怎样的良好饮食习惯呢？请结合你自己的生活经验，写出一条建议。______。

【推荐3】李大爷的身体状况一直不好，但工作比较紧张，请你利用所学知识，根据下表 A、B、C、D、E、5种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[（1）（2）(3)只填序号]

食物	糖类（克）	脂肪（克）	蛋白质（克）	维生素A（毫克）	维生素C（毫克）	维生素D（毫克）
A	0.4	90	6	4	7	0
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	73.8	0.6	7.7	0	0	0
E	18	2	6	3	120	40

（1）为保证李大爷在紧张的劳动时及时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物__________。
（2）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应该多吃食物_____________。
（3）有时他晚上看不清东西，建议他平时应多吃食物_____________。
（4）李大爷若将食物B做为长期主要食物，将易患_____，为预防此病他可跟食物______一起吃。

【推荐1】2017年5月，“月宫一号”开始了为期365天、多人次更高闭合度的生物再生生命保障系统综合实验。实验人员在“月宫一号”基地种植了小麦、黄豆、胡萝卜和西红柿等作物，还饲养了黄粉虫，这些食物为他们提供身体所需的营养物质。
(1)实验人员所需的六类营养物质包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、______和水。
(2)胡萝卜中的胡萝卜素可以在实验人员体内转化成______，能有效预防夜盲症。资料中的_____等食物可以预防他们得坏血病。
(3)小麦等粮食作物富含淀粉，被消化的最终产物为______，该产物进入血液循环系统的过程称为______。经血液循环运送到细胞的______（结构），并在氧气的作用下进行呼吸作用，为人体的各项生命活动提供______。

【推荐2】劳动教育促成长，小刚同学不仅在学校积极参加劳动课程的各项活动，在家主动承担家务劳动。下图是“平衡膳食宝塔”及部分消化系统示意图，请据图分析回答问题。
   
(1)小刚周末在家特意根据“平衡膳食宝塔”给爸爸做了一顿午餐：米饭、清炒胡萝卜丝、香菇炒青菜，爸爸提出了建议，他认为食物中缺少“宝塔”中第三、四层的食物，这些食物中主要营养成分是我们的身体所必需的_______，尤其是儿童、青少年，正处于生长发育阶段，能为我们的人体发育提供物质基础。
(2)炒菜过程中，小刚要用到食用油，那么这些“油”在我们的消化道的⑥______内最终被消化，其上有皱襞和______，大大增加了消化的表面积。
(3)消化系统中最大的消化腺是④______，对“油”具有乳化作用，属于______性消化。

【推荐1】下图是人体内消化、呼吸、循环、泌尿四大系统之间关系的示意图，a，b，c指人体系统，请据图回答：

(1)循环系统能与a、b、c进行物质交换的结构特点是___________。（写一个即可）
(2)①②所示的过程是___________。氧气最终在组织细胞内的___________中被利用。
(3)健康成人每昼夜形成原尿与尿液的比例约为100：1，产生这一结果的原因是[___________]
(4)___________系统将营养物质和氧运到全身各处，并带走废物。

【推荐2】如图是人体的消化系统，请据图回答下列问题：


(1)将图中数字代表的器官名称补充完整：1是______，3是______，6是______，8是______，10是______。
(2)人体最大的消化腺是______，能够分泌______对脂肪起到乳化作用。
(3)人体中最主要的消化和吸收的器官是______。

【推荐3】下图表示人体新陈代谢的某些生理过程，其中A、B、C、D表示某个系统。请据图回答：   

(1)图中血液流经A后会大量增多的物质有_______________（至少写2种），A小肠内表面的环状突起叫做________。这些物质需从小肠穿透小肠绒毛壁和________壁到达D。
(2)B系统中的呼吸道有骨和软骨作为支架，其作用是保证___________________。
(3)人体排出代谢废物，通过图中的C以外，还有一部分通过B和________ 排出。
(4)图中D是____________系统，它是人体各大系统的重要枢纽。

【推荐1】图1是中国居民“平衡膳食宝塔”，图2是人体消化系统示意图，请据图回答下列问题：

(1)含淀粉较多的食物位于图1中的［______］层（填字母）。部分淀粉先在图2中的［       ］______中被分解成麦芽糖；最终，在［ ⑦ ］______中被彻底分解。
(2)某学生因偏食出现牙龈出血等症状，根据所学的生物学知识，建议该学生多摄入图1中［______］层的食物（填字母）。
(3)蛋白质在消化酶的作用下，被分解成______才能被人体吸收，小肠的内表面有环形__________和__________大大增加了消化和吸收的面积。
(4)图2中，［       ］______分泌的__________不含消化酶，但能乳化脂肪变成小颗粒。

【推荐2】中国居民的“平衡膳食宝塔”是结合我国居民的膳食结构特点设计的，它把平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，便于大家理解和在生活中施行。请据图回答下列问题。


(1)根据“平衡膳食宝塔”可以知道，合理营养是指______，“全面”是指______。
(2)青少年应适量多吃“平衡膳食宝塔”的[___]和[④]层类食物，以满足身体对______的需要，牙龈出血的人应该多吃[___]层类的食物。

【推荐3】我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”请分析回答：

(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、________、维生素、水和________等六种营养素。
(2)根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能提供人体生命活动所需要的________；摄取量最少的应为第⑤层食物，因为该层食物富含________，过量摄取易在人体内储存导致心血管疾病。
(3)每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因为这些食物含有多种营养素，如第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防夜盲；第④层食物中的牛奶富含________，是建造和修复身体的重要原料。