【推荐1】请根据下表回答下列问题。

无机盐的种类	食物来源
含钙的无机盐	奶类、绿色蔬菜、豆类、虾皮等
含磷的无机盐	瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等
含铁的无机盐	血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类等
含碘的无机盐	海带、紫菜、虾、海盐等
含锌的无机盐	肉类、鱼、蛋类等

（1）某地患地方甲状腺肿大（又称“大脖子病”）的人特别多，而这些人吃海带、紫菜、海盐后，病情就得到了缓解。这说明该地方土壤和地下水中缺少___________。
（2）青少年时期骨骼发育十分旺盛，要满足骨骼发育需要，应该鼓励他们多吃___________等食物。同时还应补充含__________丰富的食物，如动物肝脏等。
（3）贫血患者除了要多吃含蛋白质丰富的食物外，还应该多吃___________________等食物。

【推荐2】下表给出A，B，C，D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量。

食物 （100克）	糖  类 （克）	脂  肪 （克）	蛋白质 （克）	维生素A （毫克）	维生素C （毫克）	维生素D （毫克）
A	45	8	3	38	10	11
B	55	10	12	5	15	1
C	30	5	5	5	108	15
D	20	4	3	0.9	11	35

（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物_____（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物_____（填字母）有助于预防坏血病。
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作______患者的常用食物。
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______（填字母）。

【推荐3】结合所学知识，回答下列问题：
（1）蛋白质在消化道内被分解成_______后才能够被人体吸收；钙是_______________和牙齿的重要组成成分；人体吸收这些营养物质的主要器官是______________。
（2）人对食物中维生素的需求除了维生素D外，还有能够防治夜盲症的维生素_______（选填A、B、C），避免坏血病的维生素___________（选填A、B、C）等等。

【推荐1】如图示消化系统的组成，据图回答：

（1）图中③代表的器官名称是_____。
（2）能分泌胰液的器官是[_____]_____。
（3）人们咀嚼馒头时会感到有甜味，是因为[_____]_____分泌的_____在口腔内将淀粉分解为麦芽糖的缘故。
（4）[_____]_____分泌的胆汁（储存于但内）虽不含消化酶，但能促进对_____物质进行消化，故肝炎病人不宜吃油腻食物。
（5）消化食物和吸收营养物质的主要器官是[_____]_____。

【推荐2】“民以食为天”，人们摄食的大分子营养物质，必须先分解为小分子的有机物，才能被人体细胞利用。图1表示淀粉在消化道内逐步分解的示意图；图2曲线（X、Y、Z）分别表示三大营养物质在消化道中各部位（依次用A、B、C、D、E表示）被消化的程度。请回答（[　　]里填字母，_____上写名称）：

（1）图1中的①过程发生的主要场所是图2中的_____（填字母标号），表示的物质是_____，最终被分解为可吸收的_____。
（2）图2中表示蛋白质消化过程的曲线是_____（填“X”或“Y”或“Z”），判断依据是：器官C内的消化液中有_____，可对其初步分解。
（3）曲线Z代表的物质是_____，肝脏分泌的_____对其具有乳化作用。
（4）从曲线变化可知，三种营养成分最终消化的场所都在[　　]_____，其内表面有环形皱襞，皱襞表面又有_____，大大增加了消化和吸收的面积。

【推荐3】下图是人体消化和吸收的结构示意图，据图回答下列问题：
   
(1)人体吸收营养物质的主要器官是[       ]______。肌肉组织的收缩与舒张可以使小肠蠕动，小肠上皮组织可以分泌______，能够促进食物的消化。消化后的营养物质穿过小肠壁进入______，进而输送至全身组织细胞。
(2)某人因感染肝炎病毒引起肝炎，医生建议他在养病期间饮食尽量清淡，少吃油腻的食物，因为肝炎病毒影响了[       ]______分泌胆汁，从而影响了______的消化。
(3)微塑料是指直径小于5mm的塑料颗粒，可通过多种途径进入生物体内。为研究微塑料对小肠的影响，研究人员利用小鼠进行了研究，实验处理及结果如下表。

组别	饲喂方式	体重增长值（g/只）
对照组	普通饲料	7.34
实验组	普通饲料添加微塑料	-0.12

与对照组相比，实验组的体重______，推测微塑料导致小肠绒毛上皮细胞受损，进而影响小鼠的______功能。利用显微镜进行观察，会发现与对照组相比，实验组小肠绒毛______（填“数量多且排列整齐”或“数量少且排列散乱”）。

【推荐1】每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解消化系统的结构与功能、合理营养及食品安全的知识，有助于青少年健康成长。请结合下面的人体消化系统示意图和“平衡膳食宝塔”图，回答以下问题（[       ]内填图中序号）：

(1)图一中能够分泌胆汁的器官是[        ]______，胆汁主要对含______较多的食物的消化有帮助。
(2)图一所示的[        ]______是消化和吸收营养物质的主要器官，其内起消化作用的消化液有______、______、______。
(3)小李同学的午餐食谱中有：红烧豆腐、糖醋排骨、米饭。从合理膳食的角度看，你认为他还应该补充第______层的食物。
(4)2020年“中国学生营养日”的主题是“合理膳食提倡三减良好习惯促三健”。根据所学知识判断，“三减”不包括______。

A．减盐

B．减糖

C．减油

D．减维生素

【推荐2】人从生物圈中摄取的营养物质，需要经循环系统运送到身体的各种组织、器官，人体产生的废物也需通过循环系统、呼吸系统和泌尿系统等的协调活动排出体外。如图是人体呼吸、消化、循环和泌尿等生理活动示意图，请分析回答：

(1)生理过程B是________，该过程主要在________处进行。
(2)C器官形成尿液包括两个过程：_______________和_______________。
(3)过程A为肺与外界的气体交换，它是通过________实现的，当呼吸肌__________时气体a入肺，完成吸气。
(4)血管①~⑥中，流动脉血，但属于静脉的血管是[   ]________。
(5)用图中名称、序号和箭头表达肺循环的途径：_________________________________。

【推荐3】依据图一至四所示，结合生物学知识回答下列问题：

（1）人体需求最多的营养物质在人体内开始化学性消化的位置是___________，它最终被消化分解成__________被小肠吸收进入血液，随血液流动首先到达心脏_____________，最后到达组织细胞，在组织细胞内进行_______作用，释放出人体生命活动所需的能量。
（2）奶类和大豆类食物摄入不足，将导致青少年发育迟缓，并降低人体对疾病的抵抗能力，这主要是由于摄入___________不足引起的。
（3）维生素A、钙、锌、维生素B1、维生素B2等营养素摄入不足主要是缺少对图一中______组食物的摄取。
（4）当在检查某人尿液时，发现有血细胞和大分子蛋白质存在，那么发生病变的部位最可能是[   ]_________。
（5）当血液由M流经肺到N后，血液成分发生的变化是_______________。

【推荐1】“中小学生营养不良和营养过剩”、“食品安全与健康”等问题一直备受关注。图一表示人体消化系统示意图，图二曲线表示三大营养物质在消化道中被消化的程度，图三表示小肠的宏观结构和微观结构。请如图分析回答有关人体营养的相关问题：
   
(1)图一中［4］［5］［6］［7］［8］［9］［10］所示的器官，共同组成消化系统的______。［2］______是人体最大的消化腺，它分泌的消化液不含消化酶。
(2)中学生经常饮用牛奶有利于身体的生长和发育，主要是因为牛奶中所含的是构成人体细胞的基本物质，该物质最终被彻底分解成______，才能被人体吸收；图二中曲线［______］可表示该物质的消化过程。
(3)从图三可以看出，小肠内表面有许多环形皱襞和______，这样就大大增加了小肠消化和吸收的表面积。
(4)为保证在考试中能有充足的能量让大脑发挥最佳，学校午餐提供大米饭、红烧肉、麻辣豆腐，从合理营养的角度还应该添加______。（选项：清蒸鱼、炒青菜、牛肉汤）

【推荐2】我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”，以引导学生关注合理营养要求，改正不良饮食卫生习惯，健康地度过生长发育的关键时期。如图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”，图2是人体消化系统示意图。请据图回答问题：
      
(1)西西因偏食出现牙龈出血症状，这可能是因为缺乏______导致的坏血病。
(2)儿童、青少年需要多吃一些图1中______（填字母）层食物，这些食物中的主要营养物质在图2中的_______（填序号）内被初步消化，消化的终产物是_________。
(3)在图2所示的人体消化系统中，最大的消化腺是_______（填序号），该消化腺分泌的消化液是_______，它不含消化酶，但能使_______变成微小的颗粒，促进其分解。

【推荐3】如下表列出A、B、C、D、E5种食物（各100克）除水和无机盐以外的主要成分，

食物	糖类（克）	脂肪（克）	蛋白质（克）	维生素A（毫克）	维生素C（毫克）	维生素D（毫克）
A	0.4	90	6	4	7	40
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	52	0.1	2.5	0	1	0
E	18	2	6	3	220	0

(1)据表可知，食物__________适合牙龈出血病患者食用；食物__________有助于防治夜盲症。
(2)青少年若长期食用食物__________易患肥胖症。
(3)正处于生长发育时期的青少年，应多食用__________。
(4)食物A与食物B比较，对小孩骨骼和牙齿发育比较有利的是_________。
(5)营养学家还指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比应________________。