【推荐1】运动会上，运动员们挥汗如雨，啦啦队为他们加油呐喊。这些生命活动都需要消耗能量，能量来自细胞内有机物的氧化分解。这个过程是怎样的呢？
          
(1)我们进行各项生命活动都需要消耗能量，食物中主要的供能物质是__________。
(2)青少年每天吃一个鸡蛋，有利于促进大脑和身体的发育，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，参与蛋白质消化的消化液有____________________________。
(3)人体内最大的消化腺是上图中的[       ]__________，其分泌的消化液___________不含消化酶。
(4)在消化管的某一部位内抽取内容物进行化验，结果发现其中的蛋白质却已被初步消化，但脂肪类物质还没有被消化，那么该部位应该是图1中的[       ]__________。

【推荐2】2022年4月更新的《中国居民膳食指南（2022）》中新增了“会烹会选，会看标签”的建议，食物的营养成分表也受到更多人的关注。如图是两种市售牛肉干的营养成分表。
表1

营养成分表
项目	每100克g营养家参考值%
能量	1951千焦	23%
蛋白质	22.2克	37%
脂肪	34.2克	57%
碳水化合物	18.1克	6%
钠	1230毫克	62%

表2

营养成分表
项目	每100克g营养家参考值%
能量	1086千焦	13%
蛋白质	43.5克	72%
脂肪	9.l克	15%
碳水化合物	0.6克	0%
钠	769毫克	38%

(1)食物提供的营养物质中，人体主要的能源物质是 _____，即营养成分表中的碳水化合物。
(2)热爱健身的人除了关注能量值以外，还关注食物中的 _____含量，因为它是建造和修复身体的重要原料。
(3)营养成分表中的“营养素参考值%”是指这种食物中的某类营养素占健康成年人一天推荐摄入量的百分比。以表1为例，每食用100克该食物，能获取一天中所需蛋白质的37%，若食用200克该食物，所摄入的钠 _____（填“会”或“不会”）超过一天推荐摄入量。综合上表中信息，如果计划为家人选购牛肉干作为零食，你会更推荐食用图 _____中的产品，推荐理由是 _____。

【推荐3】1747年，有位科学家将12名病情严重的坏血病患者分组，其中2人每天给2个橘子和1个柠檬，其他10人不给橘子和柠檬。结果，进食橘子和柠檬的2个人6天后病情大为减轻，26天后两人都恢复了健康，另外10人的病情没有明显改善。后来，科学家从柠檬汁中提取出一种活性物质，取名维生素C，也被称为抗坏血酸。
（1）你认为科学家发现维生素C的过程中，采用的主要是哪种研究方法?
_______________
（2）你能用一句话表述这位科学家要研究的问题吗?
_____________

【推荐1】合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。请根据所学知识填空。
(1)日常生活中，应科学安排一日三餐、按时进食。在每日摄入的总能量中，早餐的能量应当占_______________％。
(2)绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物中，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化成_______________，能有效预防夜盲症。

【推荐2】中国学生营养日的宣传主题为“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。阅读分析材料，回答下列问题。
材料一：过去几十年，我国儿童的超重肥胖率逐年持续上升。儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康，造成严重的短期和长期后果，“小胖”长大后很有可能变成“大胖”，增加成年后罹患心脑血管等疾病的风险。
材料二：均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。《中小学学生餐营养指南》中建议：食物多样，常吃适量的奶、鱼、禽、蛋和瘦肉。三餐合理，规律进餐，合理选择零食。不偏食节食，不暴饮暴食，培养健康饮食行为。
材料三：经常参加体育锻炼的人，心脏搏动有力，增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心脏的压力，降低心脏病的发病率。
(1)青少年学生要常吃适量富含____________（营养素）的奶、蛋、鱼、瘦肉等食物，促进身体的生长发育，所食食物最终在____________（器官）彻底消化成小分子物质被人体____________（器官）所吸收。
(2)从“知营养”的角度，早中晚餐摄取的热量比例最好是_____________；为材料中的“小胖”提出的建议是____________；结合材料三你还能提出的建议是____________。
(3)为何要尽量避免由“小胖”变成“大胖”？____________。
(4)材料中“大胖”近期出现头晕、头胀等症状，自我诊断后服用降压药厄贝沙坦片（一种处方药），这种做法正确吗？____________，理由是____________。

【推荐3】阅读图上的包装说明，回答问题：

(1)鲜奶处于“平衡膳食塔第______层，该层食物所含的主要营养物质在消化道消化，最终被分解为______。
(2)这种鲜奶的成分中，______的含量最高，能促进骨骼的生长和发育，该物质______（能/不能）被消化道直接吸收。

【推荐1】如表是两位女同学的血液化验单，请据表回答：

	红细胞	血红蛋白	白细胞	血小板
小红	3.0×1012个/L	90 g/L	6.1×109个/L	2.5×1011个/L
小兰	4.2×1012个/L	130 g/L	16×109个/L	2.8×1011个/L
参考值	（3.5～5.0）×1012个/L	（110～150）g/L	（4～10）×109个/L	（1～3）×1011个/L

(1)2是 ______，具有运输 ______和部分二氧化碳的功能。小红的红细胞数目过少和 ______含量过低，经常头晕、疲乏，患有 ______，在饮食中应该多吃一些富含蛋白质和 ______的食物。
(2)经医生诊断小兰患有急性肺炎，诊断依据之一是化验单上她的[____ ]数目过多。
(3)3血浆呈 ______的颜色，能运载血细胞，运送营养物质和废物。
(4)4是 ______，它有止血和 ______的功能。

【推荐2】下图中甲为血液的分层图，乙为不同血细胞，请据图回答。

(1)图甲中A层液体是____________
(2)乙图中数字____________所代表的细胞能够运输氧气，数字____________所代表的细胞具有凝血作用。

【推荐3】图是人血的永久涂片，请据图回答下列问题：

⑴ 数量最多的血细胞是__________(填名称），如果这种血细胞的数量过少，人会患______,应补充富含_____和蛋白质的食物。
⑵ 图中细胞体积最大、具有细胞核的血细胞是________。(填名称）
⑶ 某人受伤后易流血不止，是由于______数量过少。（填标号)