七年级学生小美的书上写了很多的“怎么办”。发现自己脸上长痘了，在书上写下“怎么办”；爸妈说她不如其他同学优秀时，写下“怎么办”；看到其他同学开心玩耍时，她却在书上写下“怎么办”。面对小美的困惑，你可以对小美同学说（ ）
①远离他人，远离烦恼忧愁 ②尝试做自己的“心理保健医生”
③参加集体活动，放松自己 ④沉迷网络游戏，转移注意
①远离他人，远离烦恼忧愁 ②尝试做自己的“心理保健医生”
③参加集体活动，放松自己 ④沉迷网络游戏，转移注意
| A．①② | B．②③ | C．①④ | D．③④ |
更新时间：2021-08-12 11:18:20
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【知识点】 青春期心理调节的方法解读
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【推荐1】青春期的你，充满着渴望独立与现实依赖、心理闭锁与求得理解、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚等许多矛盾，给同学们带来了成长的烦恼。我们要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，应该（ ）
①敞开心扉，多与老师、父母和同学交流与沟通
②注重寻求他人的指导和帮助
③注重增强自我调控能力
④通过多种途径，不断丰富自我
①敞开心扉，多与老师、父母和同学交流与沟通
②注重寻求他人的指导和帮助
③注重增强自我调控能力
④通过多种途径，不断丰富自我
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①②③④ |
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【推荐2】青春期出现生理变化是必然的。以下属于我们接纳自己的生理变化的方面有（ ）
①掌握必要的生理卫生知识，以积极的心态去接纳自己的生理变化
②坦然接受，发现自己的优势，学会欣赏自我
③对自己的体态、容貌很不满意
④在注重自己外在美的同时，更要注重提高自己的文化修养和品德修养
①掌握必要的生理卫生知识，以积极的心态去接纳自己的生理变化
②坦然接受，发现自己的优势，学会欣赏自我
③对自己的体态、容貌很不满意
④在注重自己外在美的同时，更要注重提高自己的文化修养和品德修养
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