在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国小将谷爱凌在最后一跳成功挑战转体1620度的高难度动作，最终夺得冠军。她说：“最后五分钟才决定用这个动作挑战自己，不是为了滑的比别人好，而是想滑出100%的自己。”这启示我们，做更好的自己要（ ）
| A．改正缺点，完善自我 | B．积极与他人合作，共同进步 |
| C．不断激发自己的潜能 | D．学会接纳和欣赏自己 |
更新时间：2023-05-19 08:05:03
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【推荐1】要培养自己的自立能力，最基本的就是要（ ）
| A．立足过去，把握现在，规划未来 |
| B．立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起 |
| C．走出个人活动的小圈子，置身于集体生活之中 |
| D．摆脱父母和老师的约束而独自行动 |
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【推荐2】正确认识和评价自己的关键是
| A．可以高估自己，也可以低估自己 | B．既不要高估自己，也不低估自己 |
| C．可以高估自己，绝不能低估自己 | D．不要高估自己，但可以低估自己 |
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