【推荐1】教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，明确“五育并举促进心理健康”。作为新时代的中学生，确保心理健康成长，需要（     ）
①学会自我调节，做自己的“心理保健医生”
②学习和掌握相关心理健康知识和必备技能
③学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质
④编写中学生心理健康读本，推进心理健康教育

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

【推荐2】有人说：“青春，是与七个自己相遇，一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”面对青春期的矛盾心理，下列做法不正确的是

A．向父母和老师求助

B．多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

C．消极处理，祈祷青春

D．学会自我调节，如暗示自己“一切都会过去”

【推荐3】青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，我们要积极面对和正确处理这些矛盾心理。下列处理青春期矛盾心理的方法恰当的是（     ）
①参加狂欢派对，肆意放纵自己 ②通过通宵玩网络游戏转移注意力
③通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④