【学习有方法】
科学的理论能为我们的学习提供有效的指导和帮助。
(1)运用上述学习理论，针对学习困惑ABC提出有效的改进意见。
| 学习的困惑 | 理论依据 | 改进建议 |
| A：刚学的时候觉得自己记住了，可是过几天就忘了，又得重新再看。 | 艾宾浩斯曲线揭示了遗忘规律，遗忘的进程不是均衡的，具备“先快后慢”的特点。 | ① |
| B：我习惯于听老师讲，可成绩不理想。 | ② | 积极参与讨论，变被动学习为主动学习。 |
| C：离考试时间越近，我就越紧张，看不进书，吃不下饭，睡不着觉。 | 耶克斯多德森定律告诉我们学习压力和学习效率呈倒U型关系，学习压力过大、过小都不好。 | ③ |
【交友有智慧】
对网络交往同学们有不同的看法。
(2)请结合以上两位同学的观点，谈谈中学生应该如何享受健康的网络交往。
【未来有行动】
小叶经常通过文字给自己鼓气。
感谢同学们对我的认可和肯定，但在学习和交友中我还存在很多不足，今后我要继续努力，争取做更好的自己。——小叶自勉 |
(3)在小叶的自勉中，她是通过哪些途径来认识自己的？
(4)针对自己的不足，请你从“做更好的自己”角度出发，写下对自己未来的勉励。
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【感受学习价值】
三百六十行，行行出状元。但是现在却有许多人，打着这个旗号鼓吹“学习无用论”。北大法学硕士张根，辞去自己的工作，当了四个月的外卖配送员。后来，他将这段经历写成文章，发表在自己的公众号上。看到这则推文后，很多人更加确信，在经济飞速发展的今天，读书已失去用武之地。
(1)为反驳“学习无用论”，你会用到哪些观点？
【掌握学习方法】
小南认识到了学习的重要性，但随着科目增多，内容加深，她感到很不习惯。小南上课认真听讲，感觉老师讲的都听懂了，但是一到做作业时就不会了，完成作业总是要用很长的时间。睡觉前她会玩手机放松心情，但是总是要父母反复催促后才会去睡。考试前夕她会紧张不安，熬夜到很晚才休息。小南的期末考试成绩下降，父母很生气，她自己也觉得很委屈，认为自己已经很努力了。
(2)班主任老师打算利用“鱼骨图”综合分析小南成绩下滑的原因。请你结合材料分析小南自身存在的问题，可将存在的问题写在鱼骨图的三个问号处。
(3)结合小南身上存在的问题，请你给她提供一些科学的学习方法。（至少两点）
(4)除了掌握学习方法之外，我们还应善于运用不同的学习方式。我们可以运用哪些不同的方式学习？
| 名言警句 | 对青少年的启示 |
| 工欲善其事，必先利其器 | （1）启示我们学会学习，需要做到哪一点？ |
| 知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者 | （2）启示我们学会学习，需要发现并保持什么？ |
| 独学而无友,则孤陋而寡闻 | （3）启示我们学会学习，要善于运用什么？ |
| 友直，友谅，友多闻，益矣 | （4）启示我们与什么样的人交朋友是有益的？ |
| 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好 | （5）启示我们朋友之间的友谊是怎样的？ |
【推荐3】“三好学生”是给予学生的一种荣誉称号。一般来说三好包含:品德好、学习好、身体好。本学期，小帅同学表现突出，被推选为“三好学生”，下面是他的日常表现
小帅在家里主动承担力所能及的党务，在学校能热心帮助同学，排忧解难，和老师也相处融合，对老师的批评能做到“有则改之，无则加勉”。 小帅把探寻新知作为自己的一大乐事，无需提醒、主动学习。他熟读论语，“知之为知之，不知为不知"是他的口头禅，并将周总理“为中华之崛起而读书”的座右铭贴在自己的桌上，他的学业水平在班级名列前茅。 小帅平时非常注意有规律的作息和充足的睡眠时间，热爱运动，周五经常参加学校篮球队的活动，球赛陷入胶着状态时，他总能沉着冷静，克服困难，是球队不可或缺的成员。 |
请运用所学知识，结合上述材料，谈谈小帅被推选为“三好学生”的原因。
【推荐1】某校七年级学生小周每天用微日记记录初中生活的点点滴滴。以下是他日记中的片段，让我们和他一起分享快乐，共担忧愁。
| 微日记 | 诊断课堂 |
| 9月1日 今天是开学的第一天，我跨进了中学校园，从此我有了一个新的身份--中学生。我要好好珍惜这段重要的时光。 | （1）中学阶段对我们的重要性体现在哪里？ |
| 10月10日 本周班干部总结时点名批评了我，由于我不认真打扫清洁区，造成班级被扣分。反省我这星期的表现，我认识到自己还有很多不足，不认真对待值日，上课偶尔会接话，以后一定会改正。 | （2）我是通过哪些途径了解自己的？ |
| 10月15日 我喜欢画画，美术课上，老师对我的作品大加赞赏。为了完成艺术展的作品，我在上英语课时偷偷画画，被英语老师发现，不但画儿被没收，还被狠狠的批评一顿。 | （3）我应该如何看待老师的表扬和批评？ |
| 12月26日 马上期末考试了，好朋友小东要我考试时给他传纸条，我左右为难…… | （4）小周应该给小东传纸条吗，为什么？ |
| 老师评语 | 你是一个聪明、活泼、爱读书的同学，遵守纪律，学习成绩优秀，关心集体，也是班里的“足球健将”和“小书法家”。老师希望你继续努力，发掘自己的潜能，争取更大的进步！ |
| 小马自评 | 昨天的我，自由散漫，不会合理利用时间；今天的我，正在刻苦学习，努力改正自己的缺点。明天的我，可能是中国足球队员，还是中国书法家协会会员。 |
阅读上述材料，运用《发现自己》中的有关知识回答下列问题：
(1)阶段性评价卡中启示我们可以通过哪些途径认识自我？此外还有什么途径？
(2)小马应该怎样正确看待老师对他的评价？
(3)认识自己是为了成为最好的自己。那我们应该怎样成为更好的自己呢？
初中生活过得真快，宁宁在上半学期的发展性综合素质报告册上，写下了这样一些评价。
| 评价一 你是一个聪明的学生，关心集体，热爱劳动，遵守纪律，团结同学。虽然你在学习上还不够主动，但老师相信你一定会调整好，期待你更精彩的表现。 | 评价二 自己性格比较外向，人缘也很好，但有时很在意同学的评价，觉得有些累，有时希望自己更加有主见，但常以失败告终，很不喜欢这样的自己。 |
（1）请你根据评价一、二中的信息，指出宁宁认识自己的途径。
（2）评价一、二中的信息对宁宁的发展有什么样的帮助?
（3）结合评价一、二，宁宁怎样才能做更好的自己?
以下是王强和丽丽的对话。
王强：你为什么要学习？
丽丽：为了掌握更多的知识。
王强：掌握知识又是为了什么？
丽丽：……
【智慧回答】
(1)丽丽应该怎样回答？
别人很快就能做完作业，而李刚总要花两倍甚至更多的时间，于是李刚开始模仿其他同学的学习方法，结果越学越糟。
【才华展示】
(2)李刚该怎么办？请你给他指导一下。
赵乐说：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？
【帮忙解惑】
(3)你能帮助赵乐解答困惑吗？
小杰是某中学九年级学生，他喜欢关注社会热点和焦点，下面选取了他关注的几个热点问题，请你分析、思考，并发表自己的观点。（任意选取两个作答即可。如三个都答，按前两个评阅。）
热点一 2022年初《中华人民共和国家庭教育促进法》的实施开启了家长“依法带娃”时代。疫情居家线上学习期间，某校七年级学生小杰利用上网课时间玩游戏，被父母发现并训斥。他理直气壮地反击：“你们训斥我属于‘不正确实施家庭教育，侵害了我的合法权益……’，是违法行为”。
(1)对小杰的说法，你的看法是：（至少两点）
热点二 3月16日14时，潍坊市奎文区某小区，秦某违反防疫规定，未做核酸强闯小区出入口，并掰弯小区门口蓝牙杆，秦某的行为属于“拒不执行人民政府在紧急状态下依法发布的决定、命令”的行为，已构成违法。对此，奎文公安分局依法给予行政拘留七日的处罚。事后，有人在小区业主群里公布秦某的电话号码、具体门牌号、车牌号，并说他是新冠确诊患者。小杰发现后及时劝阻，避免了因虚假信息扩散引发的居民恐慌。
(2)小杰“劝阻”时可能用到的知识有：（至少两点）
热点三 小杰家对门邻居新安装的防盗系统摄像头正对他家的门口，小杰一家觉得隐私权受到了侵犯。他父母多次与邻居协商撤掉正对他家的摄像头，邻居不予理睬。后来两家经常因为此事发生争吵，邻里关系由友好变“敌对”。小杰很烦恼，不知道该怎么办……
(3)你给小杰的建议是：（至少两点）
【推荐3】情景1:小优进入初一后,改掉了小学时作业拖拉等坏习惯;他音律感强,在校园好声音比赛中暂露头角;他不断进行乐器学习和自主训练,参加了学校艺术社团,争取能在歌唱方面有所作为。
(1)结合所学回答,小优的成长足迹是如何体现“做更好的自己”的要求的？
情景2:小柔家境贫寒,性格内向,觉得在同学面前抬不起头,看到其他同学有说有笑,感觉孤单没有朋友,却不知如何融入他们,于是在微信、QQ等上匿名结交网友,沉迷于网络……小柔的同桌小励了解到这个情况后,没有瞧不起她,而是经常和小柔交流、互勉,从学习和生活上关心她、帮助她,小柔也开始尝试和其他同学正常交往了……
(2)请你运用“交友的智慧”,为她们营造并拥有真正的友谊出谋划策。
情景3:“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方道”,有梦就能出彩,有梦就要拼搏有梦就要坚持。中学生要心怀祖国,努力实现中国梦和个人梦。
(3)请你结合所学,谈谈该如何实现人们的梦想。
我们想与他人交往，渴望与同伴建立深厚友谊，互联网为我们提供了平台。某校对中学生网上交友展开了一个调查。调查结果如图：
(1)运用所学知识，请你为青少年网上交往提出合理建议。
家是一生读不完的书，只有动真情才能读懂它。家人之间有温暖的牵挂，也有甜蜜的碰撞和不愉快的冲突……请你阅读下列内容，并回答问题。
(2)作为子女，我们应该如何化解与父母交往中的磕磕绊绊?
材料一:据有关部门调查，中学生上网后聊天交友的比例高达48.8%。但青少年由于自制力和理性发展都还未达到成人状态，因此上当受骗的事情时有发生。
（1）网上交往具有什么特点?
（2）结合上网交友应注意的问题，请你对正确上网提几点建议？
材料二:据调查，我国每年约有25万人自杀死亡。近年来，青少年自杀人数增幅最大，自杀已经成为青少年死亡的首要原因。中小学生自杀人数增长近3成，轻生正在朝低龄化发展。与成年人自杀原因不同，未成年人多因生活遇到挫折等产生自杀念头。
（3）结合材料二，请你谈谈如何正确看待挫折？
材料三:生命是一本书，无心的人粗略地翻看着，有心的人细细地品尝着。无心的人漏掉了书中最美的风景，粗陋而又急促地将书本合拢;而有心的人，在每一处风景中都品味着酸甜苦辣，意犹未尽、无悔无怨地让生命谢幕。
（4）从材料三我们可以知道，生命不在长短，而在质量。我们怎样才能让自己的生命之花绽放，活出生命的精彩?
