调控矛盾 祝福青春
中学生秋云说：“我感到烦恼，我感到不满，但是要说出为什么，连我自己也搞不清楚。我只觉得有一种莫名其妙的烦恼在左右我的心灵。虽然家里在物质上满足了我的一切要求，但我还是感到某种不满足。我的烦恼无处诉说，更没人理解。每当我向老师或父母谈起时，他们总说我处于多愁善感的时期。”
（1）如果你是秋云的同学，你认为秋云应如何正确看待成长的烦恼？4分
（2）请你帮秋云同学介绍几种调控心理矛盾的方法。4分
（3）当我们走进青春大门的时候，充满美好的理想。请你写出一句话作为你的青春寄语。2分
中学生秋云说：“我感到烦恼，我感到不满，但是要说出为什么，连我自己也搞不清楚。我只觉得有一种莫名其妙的烦恼在左右我的心灵。虽然家里在物质上满足了我的一切要求，但我还是感到某种不满足。我的烦恼无处诉说，更没人理解。每当我向老师或父母谈起时，他们总说我处于多愁善感的时期。”
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更新时间：2016-11-18 06:41:50
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【知识点】 青春期心理调节的方法解读
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【推荐1】心理健康我调控
小Q的学习成绩一直在班上名列第一。进入初三复习时，其他同学也都非常努力，小Q质检考试成绩从第一名退到了第十名。最近，他总是不敢抬头看人，闷闷不乐，脾气很大；爸妈一问到学习情况，他就很不耐烦，听不进父母的良言，甚至跟父母对着干；在家，他喜欢把自己关在房间里不出来；在学校，他不愿意和同学交流，怕听到同学说话，听到考试就很紧张。
（1）上述材料反映小Q产生了什么心理问题？（至少说出其中两个）
（2）结合材料任选小Q所产生的一个心理问题，分析说明其中原因。
（3）作为小Q的同学，你准备怎样帮助他排解这些心理困惑？
小Q的学习成绩一直在班上名列第一。进入初三复习时，其他同学也都非常努力，小Q质检考试成绩从第一名退到了第十名。最近，他总是不敢抬头看人，闷闷不乐，脾气很大；爸妈一问到学习情况，他就很不耐烦，听不进父母的良言，甚至跟父母对着干；在家，他喜欢把自己关在房间里不出来；在学校，他不愿意和同学交流，怕听到同学说话，听到考试就很紧张。
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【推荐2】七年级（3）班的小红同学觉得自己不是小孩子了，很多事情都不愿让爸妈知道，可碰上“大麻烦”又渴望爸妈的帮助；喜欢在同学面前表现自己，又怕别人说三道四；总觉得长大了，可还是经常做傻事……
（1）小红同学遇到的矛盾属于什么矛盾？
（2）你遇到哪些类似的矛盾？（请写出两点以上）
（3）请你告诉小红同，你是如何解决这些矛盾的？
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