【推荐1】某校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下准备着——
梦云想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军非我莫属！
梦雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！
梦菲紧张得手都凉了，心想：别人多优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。
阅读上述材料，回答下列问题 ：
（1）【心理诊断】根据三个人的心理活动，请你说说她们三个人各是什么心理？
（2）【材料透视】这三种心理对她们参加比赛分别会有什么影响？
（3）【回归教材】阅读以上材料,你有什么启发？

【推荐2】【感恩老师】孙家栋是航天科技事业创新发展的重要推动者，在改革先锋称号的表彰会上，他曾这样说:“钱老（钱学森）这位恩师，对我的一生影响是非常大的。得到这样的大奖，一定要感谢钱老几十年来对我的培养和教育，我会尽一切努力不辜负他对我的希望，同时把航天事业做得更好。”

（1）感恩老师。我们应怎样对待身边的每一位老师？

【认识自己】在开展“如何成为更好的自己”活动后，林海对自己也有了一些认识。林海对自己的总体评价是我性格比较外向，人缘不错；我有时太在意同学的评价，所以觉得有些累；有时也希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的自己……

（2）自知者明。你认为正确认识自己有何重要作用？

【推荐3】小马妈妈让小马去磨房搬粮食，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知道自己是否该趟过河去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。而碰巧老牛在那，老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了，勇敢地趟过了河。
结合材料，谈谈我们应怎样正确认识自己。

【推荐1】有位名人说：“面对自己的不完美，我们唯一能做的便是真正地认同自己，接纳自己，欣赏自己，只有这样，才能真正拥抱快乐。”

我们如何做更好的自己？

【推荐2】《挑战不可能》是央视大型励志挑战节目，每期选择中外8个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事时，重点展现“挑战自我”和“认识自我”，选手们通过挑战成为更好的自己。

(1)正确认识自我有哪些重要性？
(2)我们可以通过自我评价来认识自己，那么自我评价的方法有哪些？
(3)要想成为更好的自己，除了上述材料中提及的，我们还可以怎样做？

【推荐3】吴克明先生在《快乐在哪里》一文中提到，“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就会溢满心中”。

（1）从吴克明先生的话语中，你认为“快乐”在哪里？
（2）“只要今天的你比昨天的你有进步”，就是在做更好的自己。你会如何让自己飞得更高、更远？