活动名称：【生命之旅】内容：5～10人一组蒙上双眼，将手搭在前一位成员的肩上，走过一段曲折、有障碍物的路程。在行走的过程中不允许大家有任何的语言交流，只能借助于“带路人”的引领和搀扶回到出发点。

活动名称：【珠行万里】内容：5～10人一组。选出一名学员站到起点线上放珠，其余学员手拿珠槽一个一个连接并且排成一条直线，在连接过程中，珠槽不允许重叠，如果珠掉地上了，只能允许放珠的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。运珠的顺序每位队友交替进行，珠在最后落到地上杯子中。珠多的团队获胜。

为了顺利组织开展此次拓展活动，需要班里部分同学担任志愿者，为大家服务。为此，班长准备在班上召开一次动员会，号召大家踊跃报名。

【推荐2】浩瀚宇宙，一直都寄托着中华民族不懈追求的飞天梦想。载人航天工程是一项宏大的系统工程，是由集体智慧、集体能力产生的结果。每次载人飞行，超过10万名的技术人员用齿轮咬合般的团结协作共同托举飞天梦。“两弹一星”元勋孙家栋曾说：“我们航天精神有一句非常到位的话，就是大力协同，形成团队。除了共同学习，更要共同支持。离开集体的力量，个人将一事无成。”

学校要举行经典诵读比赛，七年级（1）班同学正在紧锣密鼓地准备着。为了呈现最佳的比赛效果，在排练过程中，班长小沈精益求精，不断提高要求。性格直爽的她面对不得要领的同学总会指责、呵斥，这激起班级同学的不满，纷纷辞演。为此，小沈改变方式，与同学们耐心交流，不断完善细节。最后，七年级（1）班以完美表现在比赛中获得一等奖。