情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。而青春期的生理变化会给青少年的情绪带来影响。因此，无论何种情绪，均需要调适。我们青少年要学会用美的眼光去看世界，用美好心灵去感受世界。请回答下列问题

【推荐3】材料一：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。

材料二：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。积极面对和处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。