某市实验中学某班的学生迎来了人生的第一堂生涯辅导课。学校政教处主任先用吴京成功拍摄《战狼2》的经历为例子，引导学生要学会更好地认识自己，“你的兴趣、能力和价值观是需要自己不断探索发现的，自我正确定位也是生涯认知规划的基础”。“我是一个被引导者，我是一个发现者。我听见大本钟在晚霞中敲响，我愿用脚步去丈量宇宙的维度…”这是一位同学课后写下的诗歌。该同学表示，通过学习知道了生涯规划的重要性，希望能挖据自己更多潜能，找到擅长的方向。该实验中学一位副校长表示，中学阶段是一个至关重要的转折点，学生需要对自己的人生进行详细规划，“一个有目标、有理想、有方向的人，才会懂得如何走自己的路”。
(1)该校第一堂生涯辅导课为什么要引导学生“学会更好地认识自己”?
(2)为什么说“中学阶段是一个至关重要的转折点”?
(3)怎样挖掘自己的潜能?请提出你的建议。（至少三点）
(4)进入中学，请你谈谈如何实现少年的梦想。
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【推荐1】中学时代是人生最美好的年华，下面让我们共同感受成长的节拍吧！
走进初中时代 | 享受学习 |
中学是人生最好的时光，美好的中学时代到底怎样度过？几位中科院院士的成长历程对我们无疑是一个借鉴：他们有的从小就立志要为国争光，为此坚持几十年奋斗不息；有的因为家贫却四处借书，几乎读完了当时所有能找到的书；有的爱好广泛，多才多艺，中学时就练钢琴，读小说，学画画；有的高考报志愿时放弃自己喜爱的天文专业，转向国家发展所需的地质专业…… | 进入中学后，我们要直面学习生活中的苦与乐，学会享受学习，这是初中生活必不可少的组成部分。 |
(1)“中学是人生最美好的时光”，你是如何理解的？
(2)以院士为榜样，你打算怎样度过美好的中学时代？
(3)结合材料谈谈你对享受学习有的认识。
周末昔日的小伙伴又聚到一起，聊着天，谈着烦恼，畅想着未来。下面我们来看他们的一段对话：
小凡（小学五年级）：好久不见，以前放学后我们都在一起玩，现在都不见你的影子了。上中学是不是很辛苦？
小刚：上中学后，我可忙了！功课多了，作业多了，社团活动、集体活动也多了，老师对我们的要求更严格了，但我觉得我苦并快乐着。上周我主动参加了政治课的课前演讲，表现得很棒，老师和同学给了我热烈的掌声，这对我是莫大的鼓励，让我自信心倍增。以后我还要加紧练习，争取有更多的展示机会。
小凡：听着你的介绍，我对中学生活充满了期待。
(1)同学们，请你简单描述你的初中生活中变化最大的地方，并谈谈对你带来怎样的影响。
(2)从小刚的一番介绍当中，你对中学生活又有怎样的感悟？
【推荐3】材料一：走进美丽的校园，坐在明亮教室，见到新老师和新同学，我们的内心都会有一种新的期待和憧憬。新环境、新生活、新目标、新挑战，都会给我们新的期待和憧憬。中学是我们人生的一段记忆，是人生的一次馈赠，也是我们人生的一种追求。
（1）中学这个新阶段对我们的成长有什么独特的价值和意义？
材料二：歌德年轻的时候，曾立志成为世界著名的画家。为此，他一直沉溺于那变化无穷的色彩世界中难以自拔。他付出了10年的艰辛努力去提高自己的画技，结果却差强人意。在他40岁那年，他游历了意大利，亲眼见到那些真正大师的杰作之后，他终于明白：即使自己穷尽毕生的精力，恐怕也难在画界有所建树。在痛苦和彷徨了一段时间之后，歌德毅然决定放弃绘画而改攻文学，最终成为一代文学巨匠。
（2）歌德是通过自我评价中的哪个方法来认识自己的？其作用是什么？
中国航海家郭川，克服重重困难和艰险，用137天完成环球航行的壮举，成为首位单人不间断环球航行的中国人，实现了自己的伟大梦想。在这漫长的l37天里，他不仅要战胜风暴大浪、高温酷热，还有孤独和恐惧。且因食物准备出现问题，后期经常是半饥饿状态；淡水不够，就收集雨水……
2013年4月5日，他的帆船终于返青岛港，数万人敲锣打鼓前来迎接这位英雄。据说，如果在英国，他可以因此获得皇家授予的爵位。
郭川的环球航海给你什么启示?
材料 在中华人民共和国成立73周年和中国共产党第二十次全国代表大会胜利召开之际，某校团委组织同学们开展了“讲故事 传精神 绽青春”系列主题活动。
【讲好中国故事】
2022年10月26日，世行报告公布2013年到2021年中国对世界经济增长的平均贡献率为38.6%，这一数字超过G7国家贡献率的总和。作为世界经济增长的重要引擎，中国经济充满韧性活力，备受世界瞩目。
(1)运用所学知识回答，材料说明了什么？
2022年10月29日，中国申报的“中国传统制茶技艺及其相关习俗”，被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。至此，我国共有43个项目列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录（名册），居世界第一。
(2)上述成就有利于增强哪一自信？
【传播中国精神】
◆邓清明，1998年入选我国首批航天员。从那一刻起，他就把“时刻接受祖国的挑选”的誓言刻在心中、融入骨髓。24年来，他曾多次备份乘组梯队，却始终无缘上天。但他仍然坚持训练，24年如一日。终于在56岁时，圆梦“神舟十五号”。网友们获知此事，纷纷为邓清明点赞送祝福。
(3)请你用一句话为邓清明的行为点赞。
(4)学校可以通过哪些方式宣传邓清明等航天英雄们的事迹和精神？（写出一种即可）
【绽放青春之花】
青春孕育无限希望，青年创造美好明天。学校团委向全体同学发出如下倡议：
倡议书 亲爱的同学们： “青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”我们要担负起时代赋予我们的责任，从自我做起，从现在做起： 1．提高创新能力：积极参加小发明、小制作活动，在反复实践中提高创新能力。 2．增强爱国情怀：________________________________________； 3．践行环保理念：________________________________________； …… 用行动展现青年担当，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。 校团委 2022年10月30日 |
在文昌航天发射场，有这样一群航天人，他们用追梦奋斗，向世界展现了中国速度、中国高度、中国精度、中国奇迹，被誉为“梦圆天团”。今天，让我们一起听他们讲述梦圆航天背后的故事：
| 故事一：从零开始，勇敢筑梦文昌航天发射场建设初期条件简陋、工作艰苦，以廖国瑞为代表的一群年轻人凭借一颗红心，主动申请前往发射场承担建设重任，为祖国的航天梦奉献青春。他们把人生轨道对接卫星轨道、将事业腾飞融入火箭腾飞，立志要在航天事业这一舞台上成就自己的人生价值。在航天事业这一舞台上成就自己的人生价值。 | 故事二：百炼成钢，不懈追梦航天事业是万人一杆枪事业，任何一个差错都可能导致整个任务失败。但每次“失败”都让他们更成熟。团队成员们一遍遍完善文书、推演演练，用万无一失的准备打赢翻身仗。908天后，迎来长五遥三复飞成功，“胖五”成功起航。 | 故事三：坚持行动，今朝圆梦文昌航天发射场首位女性“金手指”刘巾杰，经过7年规划与准备，熟悉系统内所有岗位，不断学习并思考，积累充足经验，秉持宁可想到没遇到，不能遇到没想到，与团队齐心协力做到了“问天”“梦天”点火误差在1秒以内，“梦天舱”以超高精度到达预定轨道。 |
(2)“梦圆天团”的追梦过程对你实现梦想有哪些启迪？
(3)学习了刘巾杰的圆梦故事，结合实际情况，请谈谈你的梦想是什么？并为实现这一梦想拟写行动计划。
行动计划
| 我的梦想是：① 为了实现这一梦想，我要：② |
【推荐1】青春，是人生画卷最华美的篇章。一个学期即将结束，小明和爸爸想把这一学期的美好时光记录下来。
【镜头一：学会学习】
(1)刚升入初中，小明担心自己的成绩会落后。班主任王老师告诉他：你不要着急，学习需要①
【镜头二：珍视友谊】
(2)朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。美术课上，小明忘记带颜料，小亮主动提出与他一起使用自己的颜料。有一天，小亮因病没来上学，作为好朋友，小明可以这样做：①
【镜头三：认识自己】
(3)上初中后小明积极参与道德与法治学科的新闻播报活动，他发现自己特别喜欢看新闻，而且特别享受自己把各类新闻讲给同学听。于是，他立志要考取中国传媒大学，并为此积极努力。小明对自己的正确认识，能够进
【推荐2】为了让同学们更好地认识自己，对自己的学习和未来发展有明确的目标和规划。某中学的师生认真填写了“发展性综合素质报告单”。在小明的报告单上有这样的一些评价。
 | 我个子很高，爱打篮球：性格比较外向，人缘很好。但有时也容易随大流，不敢在集体中表达自己的想法：学习认真、刻苦，但成绩不理想：有时下定决心让自己变得更有主见，当一遇到事情又会以失败告终。 |
 | 你是一个遵守纪律、关心集体的学生，学习认真，但缺乏明确的目标；性格外向，是班级里的“开心果”，但有时过于在于同学的评价，不敢展示真实的自己；能不断发扬自己的优点，但缺乏改正缺点的决心和勇气，老师希望你能够继续努力，成为更好的自己。 |
(2)报告单上的内容可以帮助小明通过哪些方式来认识自己？
(3)老师的评价对小明会起到怎样的作用？
(4)老师希望小明做更好的自己，请你告诉小明怎样做更好的自己？
适值毕业之际，小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新起点，初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”
印记1：当中考的脚步一天天临近时，我的情绪越来越古怪，在家和妈妈少架，在学校和同学抬杠，情绪异常烦躁。
印记2：在青春奋斗的路上，你若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，矢志不渝，不断超越自己，也许成功就在面前。
印记3：在青春的生命旅途中，一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
印记4：青春是人生中最华丽的篇章，是每一滴汗水折射的光芒，也是向往美好、永不言弃的精神状态，我们要努力提升人生境界，实现“至善”追求。
以上这些难忘印记分别给你带来了哪些人生启迪？
【推荐1】一个同学在日记中写到“人啊！你真难做！上午第一节课英语老师在发试卷时，当着全班同学的面说我连几个单词都记不住，狠狠地批评了我一顿，第二节语文老师却对我进行大肆表扬，因为我的作文被校报录用，还说我有文学天赋，我到底是一个什么样的人呢？
(1)材料表明“我”在通过哪些途径了解自己？
(2)从上述材料中可以看出，“我”有哪些优点和缺点？
(3)为了做更好的自己，“我”应该怎样做？
(4)语文老师说“我”有文学天赋，大家出出主意，怎样帮助他更好的激发写作潜能？（2点符合题意即可）
材料一：央视综合频道的大型励志挑战是节目《挑战不可能》第二季在2016年国庆档期回归。该节目是以人类自身为对象的一次探索之旅，是对生命潜能的开掘，是对平凡生命超越自我的礼赞。
材料二：人的大脑具有无穷的潜能，而一般人在他的一生当中，也仅仅只是开发了其中的2%～5%，连世界著名的科学家爱因斯坦也只是才开发了10~6左右。
材料三：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为…-
(1)潜能是节目《挑战不可能》得以顺利开播的重要基础。简要回答什么是潜能。
(2)材料二说明潜能具有什么特点？
(3)材料三告诉我们可以怎样开发潜能？除此之外还有哪些方法？
◆励志故事
材料一 6月24日，安徽省高考分数公布，“扭扭车男孩”张亮获得535分，超省理工类一本分数线44分。“脆骨症”让他失去独立行走能力，频繁骨折使他的身高只有同龄人一半，但他勤奋勇敢、乐观豁达，驾着扭扭车参加高考，感动了无数人。
(1)结合所学道德与法治知识，说说张亮感人事迹说明了什么道理。
◆不懈追梦
材料二 苏炳添回忆自己的追梦经历时曾说过：“我每天训练都比以前快0.01秒；要相信自己能做到，才有机会真的做到；时刻保持感恩，始终胸怀祖国。”
(2)苏炳添的话给我们带来怎样的启示？
◆健康讲座
材料三 为做好2022级新生心理健康教育工作，引导新生尽快适应大学生活，实现由高中生到大学生角色转变，促进身心健康和谐发展，9月7日下午，合肥信息技术职业学院学生处苏珊珊为全校新生作了题为“认识自己，从心出发”的心理健康教育专题讲座。
(3)“认识自己”为主题的心理健康教育专题讲座对学生健康成长有什么意义？
◆榜样力量
材料四 “最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计，她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。”夏红表示，买走她作品的人也能够感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。
(4)榜样的力量是无穷的。请你结合材料四，谈谈夏红的言行让我们学会了什么？
