材料 进入中学后,肖强感觉自己的心理和生理都发生了很大的变化。最近他的情绪非常不稳定,遇事总爱冲动,动不动就想发火,这不,因为同桌不小心碰翻了他的铅笔盒,他张口就骂了一句,结果两人差点动起武来。
根据材料,回答下列问题:
(1)影响情绪的因素有哪些?
(2)为什么要学会用恰当的方式表达情绪?
(3)常用的调节情绪的方法有哪些?
A.产生负面情绪是心理不健康的表现 | B.人的情绪有正面负面之分 |
C.产生负面情绪在所难免,不必太在意 | D.情绪表达关乎人际交往,应当以恰当方式表达 |
①情绪要以恰当的方式表达出来
②要合理调节负面情绪
③情绪是短暂的、不稳定的
④人的情绪是复杂多样的
A.①② | B.①④ | C.②③ | D.③④ |
(1)“学贵有疑”,真正的批判就是对一切事情敢于说“不”。
判断:
理由:
(2)北京2022年冬奥会中国体育代表团共收获9金、4银、2铜位列奖牌榜第三,金牌数和奖牌数均创历史新高。运动员在比赛时往往会通过发出喝喊声来增强自信,这是应用了情绪感染。
判断:
理由:
【心灵诊所】
案例一 一款又一款的美颜App受到中学生的喜欢,里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”,不是每个人都拥有理想的容颜,美颜App能让自己“变美”,何乐而不为呢?可是有些中学生却患上了“美颜依赖”,甚至产生了对自己形象不满意的焦虑。这一现象引发了网友们的讨论。
(1)阅读材料,运用所学知识,分别谈谈产生这一现象的原因、影响和应对建议
①原因:
②影响:
③应对建议:
案例二 小菲在日记里写道:“我最近很烦恼,因为我和小涛家住同一幢楼。我们常常一起上学、回家,小海的成绩特别好,我有什么问题都喜欢问他,他也很高兴为我解答,可是没多久,就有同学在我们背后指手画脚,说我对他有意思。我很怕别人这么说,从此我便躲着他,他也疏远我了。”
(2)请你向小菲提一些好的指导建议,帮助她克服烦恼?(至少两条)
材料一 某校七年级的小文,因为一点儿小事和同学小宇发生争吵,一气之下挥拳将小宇打伤,小文不仅受到学校的纪律处分,而且他的家长还向小宇支付了医疗费1000多元。
材料二 在考场上,思涵在做数学题时,因过度紧张导致许多原本会做的题目做不出来,哭着离开了考场。
(1)你对上述材料反映的问题是怎样认识的?
(2)针对材料一和二中两位主人公情绪表达的方式,请你运用所学知识来劝说他们。
(3)假如你的同学在生活中出现了许多“不如意”,那么你会怎样帮助他们排除不良情绪?
①人与人之间的情绪会相互感染
②情绪影响着我们的观念和行动
③学会合理宣泄,做情绪的主人
④改变认知评价方法能够调节情绪
A.①③ | B.①④ | C.②④ | D.②③ |
①要善于激发正面的情绪感受
②要加强情绪管理,消除负面情绪
③要积极面对负面情绪,做情绪的主人
④要学会合理地调节情绪,使我们更好地适应环境
A.①②③ | B.②③④ | C.①②④ | D.①③④ |
①多样的情绪丰富我们的生活 ②人们之间的情绪会相互感染
③任何时候都会产生相同情绪 ④人们的情绪具有复杂多样性
A.③④ | B.①② | C.②③ | D.①④ |
①语言
②表情
③姿态
④动作
A.①②③④ | B.②③④ | C.①②④ | D.①②③ |