1 . 自然の 1（豊か）公園で 20 分過ごすだけ 2、メンタルヘルスが向上し、幸福感を 3（得る）とする「公園 20 分間リラクゼーション法」が最近、中国のソーシャルメディアで大きな話題となっている。そして、都市部に暮らすサラリーマンは昼休みになると次々と公園に足を運ぶ 4（よう）なっており、そこで昼食を食べる人までいるほどだ。そして多くのネットユーザーは公園でこんな風に 20 分間リラックスをすることを「自分と地球のデートタイム」と呼んでいる。

「公園 20 分間リラクゼーション法」が中国のソーシャルメディアで 5（大きい）話題となっているのはなぜなのだろうか？湖北省武漢市の武東病院心理科の趙孟主任は、「公園での散歩はとても簡単で、コストも 6（かかる）。お金を1円も使わずに、幸福感を得ることができるため、忙しい仕事の合間に公園に 7（行く）、疲れた 8（体）やメンタルを整えるというのが、現代人が『心の充電』をする手っ取り早い方法となっている。それが大人気となっていることは、多くの人が、メンタルケアや身心の健康を 9重視するようになっていることを反映しているほか、自分の精神的豊かさに目を向ける若者が 10（ふえ）ていることも示している」と分析している。

5 . 假设你是田中，今天跟大岛一同前去看望曾经初三的班主任铃木老师。但是不巧，铃木老师不在家。请你给他留一张条子，告知明天下午你会再次前往，并且你想邀请铃木老师共进晚餐。

6 . 「あるとき、夜中にふと目が覚める」と彼は話し始める。

「正確な時刻はわからない。たぶん二時か三時か、そんなものだと思う。でも何時かというのはそれほど重要なことじゃない。とにかくそれは真夜中で、僕はまったくの一人ぼっちで、周りには誰もいない。いいかい、想像して　1　ほしい。あたりは真っ暗で、　2　見えない。物音ひとつも聞こえない。時計の針が時を刻む音だって聞こえない。時計は止まってしまったの　3　。そして僕は突然、自分が知っている誰からも、自分が知っているどこの場所からも、信じられないくらい遠く隔てられ、引き離されているんだと感じる。自分が、この広い世界の中で誰からも　4　、誰からも声をかけられず、誰にも思い出して　5　存在になってしまっていることがわかる。　6　僕がそのまま消えてしまったとしても誰も気づかないだろう。それはまるで厚い鉄の箱に詰められて、深い海の底に沈められた　7　気持ちなんだよ。気圧の　8　心臓が痛くて、そのまま2つにびりびりと張り裂けてしまいそうな、そういう気持ちってわかるかな？」

少年は続ける。「それはおそらく人間が生きている中で経験する一番　9　ことの一つなんだ。本当にそのまま死んでしまいたいくらい悲しくて辛い気持ちだ。いや、そうじゃない、死んでしまいたいということじゃなくて、そのまま放って（放任不管）おけば、箱の中の空気が薄くなって実際に死んでしまう　10　だ。それはたとえなんかじゃない。本当のことなんだよ。それが真夜中に一人ぼっちで、目を覚ますことの意味なんだ。それもわかる？」

7 . どこの国でも、読書を勧めない国はない。( ア ) 、何も勧められなくても、日本では盛んだ。それは机を使ってするよりも、電車やバスの中で、また、驚いたことに、トイレの中で、盛んに行われている。アメリカなどでは子供のお土産に本を買ってやっても、あまり喜ばれない。勉強道具が一つ増えたと思っているのかもしれない。だが、①日本ではちがう。それがおもしろいSF(空想科学小説) だったら、夜遅くまで読みふけるにちがいない。

子供がこんな状態なのだから、大人がそうしないはずがない。電車に乗ると、あちらにもこちらにも、小説や雑誌や新聞などを読んでいる人がいる。けれども、その人たちがみんな自分の読むものを自分で手に持っているわけではない。首をのばして、隣の人の本を読む人も多いのである。

最近、わたしがこんだ電車の中で週刊誌を読んでいたときのことだ。気がつくと、隣に座った男の目がわたしの③本の上を動いていた。二人は④同じものを読みふけっていたのだ。だから、わたしの顔のすぐそばにその男の顔があり、髪の毛の嫌な匂いがしていた。

そこで、私は週刊誌を読むのをやめた。それから、読みもしないのに、かばんの中から専門の雑誌を出してベージをひらいた。そこには、く助詞「に」の使い方の研究>という文が印刷されていた。すると、これはどうしたことだろう。その男は助詞の研究までいっしょうけんめいに読み始めたのである。男の顔は前よりもっと(イ )。

わたしはそのとき、日本人には読書を勧めるより、むしろ、本を読まない習慣を勧めたほうがいいと思った。

8 . 在日常生活中，普通话和方言都在使用，同学们对此看法不一。针对这个问题，班里将召开日语讨论会。请你以「普通語と方言」为题写一篇发言稿，谈谈自己的看法。

9 . 子供のころ転んだ時などに「痛いの痛いの飛んでけ～」などと言って（ア）痛くなくなった気がしたことがあるだろう。だが、気がしただけだと思っていたが本当に痛みが減っていたのだそうだ。実は触られると脳に「痛い」ということだけでなく「触られた」ということも伝えなければならない。同時に2つ伝えなければならないので痛みの伝わり方が減るそうだ。（イ）痛みを減らすホルモンも出るそうだ。

このホルモンはストレスも減らせて癒す力もあるそうだ。不安な時、誰かに触ったり触ってもらったりすると安心するのはそのためだ。相手は人間でなくて物でもよいらしい。小さい子供が寝る時にぬいぐるみを抱いたり毛布などに触ったりするのはこのためだろう。だからぬいぐるみセラピー（治疗、疗法）・人形セラピー・アニマルセラピーなどがいいのだ。どれも触ることで不安を減らす。パロという名前のロボットもその一つである。パロはかわいくてふわふわしているので見るとつい触ったり抱いたりしたくなる。老人施設でもよく使われている。いつも怒っていて世話をする人を困らせているお年寄りもパロを触った後は静かになるのだそうだ。触ることがとてもよいことが分かる。

10 . 今年、文部科学省の調査で視力が1.0米満の小学生、中学生、高校生の割合（比例）が過去最高になったことが分かりました。調査は全国の5歳から17歳までの子ども約322万人を対象にしました。

調査結果は以下のとおりです。裸眼で視力1.0を下回る割合は小学校で約37.8%、中学校で約61.2%、高校で約71.5%と、どれもこれまでで一番高くなりました。それを10年前と比較すると、それぞれの年代で視力1.0を下回る割合は約7ポイント増えていて、子どもたちの視力低下が進んでいます。

文科省や専門家はスマートフォンなどの利用時問の増加が要因の一つと見ています。だから、画面から目を30センチ以上離すことや30分に1回は目を休めることなどを呼びかけています（呼吁）。

一方、幼稚園から高校のすべてで虫歯がある子どもの割合が過去最少となりました。給食後の歯磨き指導などの保健活動や各家庭での歯の健康への意識向上のおかげだと考えられています。