4 . 去年の夏休み、私は友だちと一緒に老人ホームに行って、皿洗いや、高齢者の方の食事運びを手伝いました。高齢者の方は、手伝いをしたり、お話をしたりすると、とても喜んでくれて、「ありがとう」と言ってくれました。私は、「ありがとう」と言われて、少し役に立てている気がして①うれしくなりました。自分が助けてもらったり、支えてもらったりしたときにも、②たくさん「ありがとう」と言っていきたいと思いました。

このボランティア活動をきっかけに、もっとほかのボランティア活動にも参加したいと思いました。先月も、老人ホームや施設に行って、歌を歌ったり、ギターを弾いたりしました。演奏が終わると、高齢者の方はみんな笑顔で、「（ ア ）」と言ってくれました。私は、ボランティア活動をやってよかったなと思いました。

私たちは、気づかないうちに、たくさんの人と関わり、支えてもらったり、助けてもらったりして、生きています。支えてもらうばかりではなく、自分たちもできることはないかと考え、支えてあげるということが助け合いだと思います。助け合うことで、みんなが笑顔になり、よりよい生活ができるように、小さいことから人のことを考えて行動していきたいと思います。