1 . 翻译语段

为了庆祝他的45岁生日，记者杰克离开了他的城市，计划乘船到一个未知的海湾，骑自行车穿过一条没有人走过的路。到达后，绿草、光秃秃的岩石和新鲜的空气使他放松下来。不幸的是，他遇到了一头熊未能逃脱。他被推倒在地，左腿被咬了一口。随后杰克失去了知觉。几个小时后杰克在其他地方苏醒，周围是一些伐木工人和一名医生，原来是他们救了他。

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4 . 你一放下包袱，你就会发现自己感觉轻松多了。(find的复合结构)
The moment you let go of your burdens, you’ll ________.

7 . 这位诗人偏爱乡间那悠闲的生活节奏。(prefer)(汉译英)

10 . 音乐可以使我们放松身心，帮助缓解我们在工作和生活中的压力。（汉译英）